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#为什么阳光玫瑰越来越便宜了# 葡萄营养价值非常好:1⃣️ 富含维生素C:还有维

#为什么阳光玫瑰越来越便宜了# 葡萄营养价值非常好:

1⃣️ 富含维生素C:

还有维生素K和矿物质,如钾、镁、钙等,有助于维持身体健康。

2⃣️ 富含抗氧化物

葡萄中的多酚类物质有助于保护细胞免受自由基的损伤,防止衰老和疾病的发生。

葡萄中还含“白藜芦醇”,具有抗癌、降血脂、降血压等功效,有助于预防多种疾病。

3⃣️ 纤维素含量高

有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

秋天适合吃的水果🈶️:

梨、葡萄、柿子、石榴、柿子、柚子,苹果、人参果、猕猴桃、百香果🥝