不亏是央视推荐，秃头宝贝们的救星，这个经典的三黑杂粮粥，真心建议女孩子多多喝！特别是入秋以后！！|||天天熬夜加班…熬夜追剧…熬的小脸蜡黄！头发一梳满地都是，这个三黑杂粮粥都是黑色谷物…懂的都懂！对头发贼友好 加了红豆红枣，还🧏🏻♀️滋养气色！！ 糯叽叽～奶fufu的！浓香好喝！🧑🦲秃头宝贝快试试！ 📝黑米、黑豆、黑芝麻、红豆、糯米、红枣、枸杞、牛奶 ✅所有食材放入电饭煲，加水煮粥模式，完成后加入枸杞；最后倒入牛奶搅拌均匀即可 软糯绵密！太香浓了！不加糖都巨好喝！！！ 热量不高！饱腹感还很强
