中考#初三孩子中考焦虑怎么办#

有很多小朋友对中考都很担心，给大家分享一下我中考的心里路程吧 1.其实中考前有紧张情绪是正常现象，我记得我中考前20天都每天紧张到失眠，每天焦躁不安，哭是常有的事，调整心态，多去外面散散步会好很多 2.中考真的不难，我最后一次模考考的真的很差，当时就感觉整个世界都完了，可能真的要上职高了就那种情绪，到最后中考时，万幸，超常发挥，比最后一次模考多150多分。其实刚中考完的那个下午我感觉就是和平时一样，没有太大情绪，真的不要给自己太大压力和情绪，中考就像平时的考试一样，甚至比平时的考试更简单，放松心情更容易超常发挥。