微波炉怎么做粥#微波炉菜谱大全做法#
生活智慧收获
2023-08-03 18:18:52
早餐有微波炉的快去吃这个3分钟粥！！！
太方便啦！3分钟就能喝上黏黏糊糊的热粥
有微波炉就行！！特快
健康还减脂！每天一个搭配天天吃都不腻！！！
1.金枪鱼蔬菜粥
1/2金枪鱼罐头，胡萝卜切片，菠菜切碎，1袋水煮燕麦
调味：芝麻、盐
2.皮蛋瘦肉粥
1个皮蛋切丁，火腿肠切丁，生菜段，1袋水煮燕麦
调味：白胡椒粉，盐
3.玉米牛奶粥
玉米粒，1袋奶粉，1袋水煮燕麦
调味：代糖or白砂糖
4.泡菜鸡丝粥
泡菜切块，冷冻青豆1把，鸡胸肉撕丝，水煮燕麦
无需调味
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