#更新自我的方式#
学到一个更新自我的方式 摆脱负面情绪 给内心传递更多的正向观念 比如暗示自己：
1.我会如愿以偿。
2.我超级幸运。
3.我和宇宙无垠的能量相连接。
4.幸福和快乐是我与生俱来的权利。
5.爱自己才是最重要的事。
6.我能轻松屏蔽掉那些会影响我情绪的人事物。
7.我正在进步。
8.完成比完美重要。
9.我被积极的能量环绕。
10.往前走 烦恼自然后退。
11.休息一下也没事。
12.我能够改变现状。
13.我势不可当。
14.勇敢的人先享受世界。
15.我相信我自己。
16.我很聪明 我能做出正确的决定。
17.跌倒了我会爬起来 没什么大不了的。
18.我不会反复思考已经发生过的事。
19.一切都只是体验而已。
20.一切都会非常顺利。
