【陈皮泡水喝，功效有很多】
百年陈皮，千年人参，很多人习惯用陈皮来泡茶喝，今天就跟大家说一说陈皮。
陈皮的功效，你知道多少？
1.理气可以健脾： 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。
2.陈皮可以燥湿化痰：陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，因此寒痰咳嗽、体内湿气较重者，可以尝试用陈皮泡水喝来缓解。
3.陈皮可以通痹止痛：陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者。
4.陈皮可以提味去腥：陈皮药食同源，可当做调味料使用，其味辛，有较浓的芳香气味，能够起到提味、去腥的功效，许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到。
陈皮的日常搭配，你知道多少？
1.陈皮+玫瑰花：玫瑰花具有行气活血、疏肝解郁的功效，陈皮搭配玫瑰花可以改善肝气郁结不舒导致的气滞痰浊内阻，比如说咳嗽、痰多、气喘；胸闷；
2.陈皮+山楂：山楂具有消食作用，陈皮能够理气健脾，二者共同泡水能够起到一定的消食、健脾理气、促进食欲的作用。
3.陈皮+生姜、红糖：可以祛寒、止咳化痰，以及改善胃痛和呕吐的情况。#忆果缘1971##中医式生活##中医养生#
