【精血、肝血、心血、阴血不足，是时候该补血养血了】
第一，精血不足
常常出现头晕，胸闷，视物不清，耳朵嗡嗡响，记不住事，腰膝酸软，口干咽干，失眠多梦，手心脚心发热的情况。
2、肝血不足
平时会出现眼睛干涩，视物不清，夜间容易醒，失眠，情绪烦，手脚发麻等症状。
3、心血不足
平时会有心跳加速，头晕眼花，面色发白，唇舌色淡，失眠多梦，健忘，容易受到惊吓的情况。4、阴血不足
常常会出现起不来，时间短，眼睛分泌物增多，爱生闷气，口干舌燥、膝盖酸软、夜间出汗等的症状。#中医##健康##中医式生活##中医养生#
