当每个人都对你提出要求,但是你又满足不了对方时该怎么办?可以先拒绝。像坐姿的不端

正梧谈情感 2023-06-25 06:53:50

当每个人都对你提出要求,但是你又满足不了对方时该怎么办?可以先拒绝。

像坐姿的不端正、因为生理状态引起的五官不美观、没人理解时的急躁感……都能引起家人无时无刻对你的纠正跟要求,该怎么办?

因为没有任何人能够理解自己时,那种感受是很孤独,很悲伤的。该怎么帮自己摆脱呢?

一:正确面对自己的状态,写下感受,分析自己无力改变的原因,然后跟对方解释自己为什么无法满足对方的要求。

既能调节彼此紧张的情绪,也能调节彼此并不舒适的关系状态。

二:告诉对方,自己不是一个完美的人。希望对方可以接纳自己的不完美。

就像,当一个人如果能力能够得到提升时,其他人可能也会忽略这些不完美。

而当新的环境有相关要求时,内心主动的改变,会比被强烈关注缺点时的改变更容易,也更积极。因为这是对目标的选择,对自我能力提升的要求。

因为,世界上没有完美的人,尤其当对方无时无刻不在提出要求时,只会让人觉得是一种不接纳,不包容。哪怕是出于好心。

毕竟,优点的关注,要比缺点的关注更容易拉进彼此的距离。也更容易让对方拥有自尊跟自信。

这是一种人生态度,也是一种生活态度。

周末愉快

0 阅读:0
正梧谈情感

正梧谈情感

感谢大家的关注