#想要能发泄自己情绪的地方#那要看怎么发泄。而发泄的方法也有很多种。
一：可以拿着枕头抱枕进行发泄。
把它们想象成你的敌人。把所有的不如意对着它们进行释放。也是一种较为理智的方法。
因为有时当我们受到了不公平的待遇，又没地儿撒气时。确实会觉得心里很憋屈。
如果不发泄出来就容易憋出内伤，很不划算。
所以，对着枕头抱枕进行拳击时。怒气也撒出来了，火气也发出来了。也可以更为理智的看待解决问题时。就不会再做出什么过激行为了。
毕竟，哪里能全部符合心意呢？哪里又能全部被人理解呢？
二：写出来。
有人说，以前QQ是可以写心情的地方。后来又从QQ跑到了微信，又从微信跑到了微博或头条等。
而我觉得，其实也不用这么跑。
实在觉得心情不佳。就在记事本上把不佳的原因一一写出来。
为什么心情不好？什么原因引起的？自己想要得到怎样的改善？这些都可以通过书写的方式，给自己梳理情绪，寻找根源。
所以，心情不好的时候，想要发泄的时候。真的不是没地方去发泄。还是看你怎么找，以及用什么样的方式去发泄。
