工作原因！三餐不定时…要么就是油腻外卖！搞的胃三天两头的隐隐作痛！！ 妈妈总会给我做这个🥣山药茯苓羹！ 都是健脾养胃的好食材！浓香顺滑！细腻滋润！胃不舒服的姐妹一定要试试 📝小米25g、山药3节、芡实10g、茯苓10g、冰糖适量 ✅所有食材倒入破壁机，兑入700ml水，豆浆模式 ♨️早上喝一碗！暖暖的太舒服了！一整天都不用担心胃难受！ 连着吃了几天，真的很8错！气色也好了，小脸红扑扑的！老少皆宜！胃经常隐隐作痛的姐妹一定要试试！！三分治，七分养，胃痛是可以提前预防的！
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会会说美食
2023-04-28 22:27:04
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