再也不怕挨饿了！🔥一周瘦到30斤 不允许你不知道的减脂餐 今天分享超好吃的茄汁蛋抱豆腐！超级下饭!茄汁真的是永远的神！酸爽开胃绝了! 焦香的鸡蛋配上滑嫩的豆腐，还有谁不爱呢! 食材：番茄，鸡蛋，豆腐 做法: 番茄去皮切丁，豆腐切块，倒入两个鸡蛋液 调酱汁：2勺生抽，2勺茄酱，1勺醋。半勺代糖，1勺淀粉，小半碗清水，霍霍匀 油热倒鸡蛋豆腐煎至金黄盛出 番茄丁炒软出汁，加入豆腐，淋入酱汁，煮至浓稠，出锅撒上葱花即可 豆腐这么吃也太过瘾了！！下饭一流！低脂美味高蛋白
再也不怕挨饿了！🔥一周瘦到30斤不允许你不知道的减脂餐 今天分享超好吃的茄汁
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2023-04-17 17:08:55
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