释怀是一种怎样的感觉？
当别人再提起曾经能够刺痛你的某个人或某件事时，你不会像以前一样介意到直接或间接回避，甚至是发脾气。
当你自己可以把自己曾经介意的人与事，平淡没有任何情绪地和别人交谈并分享自己的感悟时，就说明对于某人某事你已完全释怀，不再芥蒂了。
释怀，本质是接受并消化。
想要释怀，首先，要做到的就是面对。然后，是坦然接受。最后，是把面对并接受的人与事消化成可以为自己所用的人生经验与感悟。
《平凡的世界》里田润叶对自己爱的孙少安和爱自己的李向前，就是一个接受与释怀的过程。田润叶爱孙少安，可孙少安没接受这份爱，而且还选择了别的女人结婚生子。这是田润叶始终都难以接受并释怀的事。
所以，就算她和李向前结了婚，也依然过着单身且了无生趣的生活。无论李向前怎么向她示好，怎么努力，她都熟视无睹视而不见。只要身边人和她提及此事，她的选择要么是回避，要么是逃避，始终不肯面对。
直到李向前因她出了事，没了腿，瘫在床上，她才开始真正面对自己内心，面对她无法接受并释怀的事。
虽然她在面对自己，面对某人某事上花费的时间过长，但她终归还是学会了面对自己，面对丈夫；接受自己爱的孙少安已是他人夫，接受自己已为他人妇，接受丈夫为自己的所有付出；瞬间消化了一切，开始了充满希望的新生活。
释怀是放下过去无法改变的事实，真心诚意地面对现实，接纳所有，无论是无法改变的，还是可以改变的，都要由内而外地接受，然后开启充满希望的新生活。
就像田润叶，没释怀前，她过的是纠结矛盾抑郁拧巴，了无生趣的生活。释怀后，虽然她的丈夫残疾了，可她却过上了心情舒畅，快快乐乐，不纠结不拧巴的顺畅生活。
人活一世，修的就是自己的心，养的就是自己的性情。只要我们自己肯修心养性，肯自知自省，肯接受消化，我们就一定能放下恩怨，放下芥蒂，放下矛盾，过上释怀后平淡且顺畅的人生。
喜欢这段话：“没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是，该开始的要义无反顾地开始；该结束的就干净利落地结束。
把艰难险阻踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程，唯有经历折磨，才能增加生命的厚度。成长的过程恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。”
释怀不仅是一种修行，也是一种蜕变，一种破茧成蝶，拥有翅膀，拥有力量，拥有爱，拥有温暖，拥有掌控自己生活与人生走向的蜕变。愿你我都能在修行与蜕变中收获成长与幸福的人生。
#人生感悟##情感#
