口臭、减肥三叶饮:佩兰叶、荷叶、薄荷叶各等份,代茶饮。[赞]
治湿热口臭,泄泻,血热吐衄,便血,喉部不适,能祛脂,减肥,降压。减肥者饮用说明:
1.必须是浓茶。虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以,但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。
2.基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。
3.最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
4.不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5.不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能闷5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
6.孕妇禁用。
7.经常饮用可降血压、降血脂、减肥,防治冠心病、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的确认为湿热体质的,皆可饮用。