十女九瘀---5种表现告诉你自我判断方法[ok][ok][ok]
1、嘴唇颜色乌黑
正常的嘴唇颜色是红润有光泽的，有血淤的妹子，嘴唇颜色偏暗。
2、痛经，闭经
痛经的妹子，如果伴随着经血暗，经量少，血块偏多，姨妈迟迟不来虐待你。那么十有八九也是血淤。“痛则不通，通则不痛”，痛经多是伴随着经血排出不畅，子宫内膜脱落产生的废血本来想排出体外，奈何血淤滞住了，怎么也排不利索。
3、黑眼圈
黑眼圈的成因挺复杂，有晚睡造成的，有肾虚造成的，但是其中一个非常主要的原因就是血淤。
4、舌质暗紫
正常的舌质是粉红带白色的，如果你的舌质颜色偏暗紫，那么，就要考虑是不是血淤的问题了。
5、皮肤灰暗，面无血色
很多人出现这种皮肤问题都会觉得自己贫血，这也可能是血淤的症状。气血好的女人是一池流动的清泉，气血差的女人就有血淤滞住了。
血瘀是怎么产生的
1、寒则生淤
血液就像水一样，你的身体暖和，血流通畅，春色无限，你的身体寒冷，寒则生滞，寒则生淤，好好的活血生生的冻成一个冰疙瘩。堵在血管里面，身体难受，小脸也跟着受罪。
2、活动太少
妹子们的很多病都是“文明病”，现代科技带来便利的同时也带来了很多亚健康。动则生阳，静则生淤。活动少会让血液循环变慢，长期造成血淤，尤其是盆腔那一块的血管壁薄，弹性小，血流到这里本来就减慢，如果再天天在电脑前面坐着不运动，血流会更慢，时间长了就会形成淤症。
3、气虚
血淤更多的见于大病初愈的人、年老体弱的老年人、刚生宝宝的妈妈……这些人都有一个共同特点——气虚。气滞则血淤，气，听起来好像很玄，但是却非常重要。气可以固摄液体，也可以推动液体在体内循环活动。气虚的妹子，无力推动血液流动，便会淤滞住。
4、心情不好
心情不好，总喜欢生气的妹子是非常容易血淤的。今天你心情愉快，你吃着健康的五谷蔬果，你的气血和畅，血液洁净通畅，如果情绪郁闷，周身的血流也会郁住。
艾灸---血液的发动机
《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫......以之灸火，能透诸经而治百病。”
“艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降”，艾叶可以止血活血，它具有治疗的双重作用，对于气血的调整是很有效的：所以当你淤血，瘀滞，寒凝，气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通;帮助你消融；当你需要调养的时候，当你宫寒不孕，心腹冷痛的时候，可以帮助你温经散寒，消炎止痛。
妇产科疾病需用活血化瘀法治疗的，最常见者有如下3种：
1、月经不调
月经准时就是幸福。如月经先后无定期、量多少不定，或行而不畅，呈淋沥状，兼有下腹胀痛者，往往与气滞血瘀有关。
艾灸取穴：宜温和灸每次艾灸15~20分钟。主要艾灸：关元穴、气海穴、三阴交穴。
2、闭经
闭经意味着女人的春天已去。闭经可分为虚证和实证两大类：虚证之闭经多因血虚或肾虚;实证的闭经不外痰湿或血瘀。闭经是由于身体气血亏虚，身体虚弱，实者因邪气阻隔冲任气血的运行，经血不通。
艾灸取穴：天枢、关元、归来、合谷、三阴交、曲池、委中。
3、崩漏
崩漏乃凶险之兆，中医认为崩漏的原因以肝肾阴虚或脾肾阳虚为主，但亦往往兼有血瘀。特别是久漏不止的病人，多属瘀滞所致，惟必须以中医的辨证原则为依据。
如果漏下日久，经色紫黑，兼有下腹胀痛、唇舌有瘀斑者，每属瘀血为患。所以艾灸治疗原则为补齐固冲，调经止血。
