现在的生活节奏，耳机基本上成为了随身必备的东西，但是对于耳朵敏感的人来说，这东西有时候就是个负担。上班的路上想靠降噪躲躲噪音，但是戴久了又不舒服；学习的时候要专心，结果被耳机压得难受根本没法集中注意力；甚至有些耳机刚戴上，就因为材质问题耳朵泛红了。反反复复选，反反复复踩坑。今天本敏感性人就“以身试法”，分享几款我实测之后佩戴的贴合度高、材质安全，久戴了也透气的降噪耳机。

高性价比之选歌奈P70，在佩戴的舒适度和性能上是完全贴合敏刚人群的需求的。

佩戴方面，单耳重量只有4.3克，几乎感受不到什么的佩戴压力。耳塞的材质的是柔软的硅胶，锥形的结构让它就算只有一个尺寸也能紧密贴合但是不会产生挤压感，戴一上午耳朵都舒适，接触性的铭感泛红发痒在我这里是没有出现的。

降噪性能上，用的是ANC+ENC两个降噪，可降噪的频宽更是覆盖到了5500Hz，公室的空调嗡嗡声、键盘敲击声都能有效地滤除，楼下广场舞音响声、合租室友的交谈呐喊声也能大幅消减，还你安静的环境。用的是13mm的镀钛复合振膜大单元，这个振膜材质能很好的消除失真，还原声音原有的品质。空间音频听大编曲的音乐，让你爽到会起鸡皮疙瘩，更聚焦、更沉浸。蓝牙5.4连接也稳定，还有54小时的长续航，不需要频繁充电。

追求稳定的体验的敏感人群，预算多一点可以看看索尼WF-C710N，这个在佩戴的适配性和智能降噪上是有不错的体验的。

佩戴上延续了小巧的降噪豆的结构，耳机腔体圆润，多尺寸的柔软耳塞套也不会耳朵有很强的挤压感，长时间佩戴之后也没有很明显的胀痛感。

降噪上用的是内外双反馈麦克风，搭配风噪降低结构和AI智能降噪，可以自动检测和调节，不用你手动操作，省心又高效。除了能很好地抑制室内的电器运转声，聊天声也能很好地削减，而且降噪的力度是很舒适的，没有很明显的耳压感。音质上整体的听感是比较细腻的，属于耐听的路线，不会过分追求激进的重低音，不管是流行、ACG还是古典、爵士，都能很好地适配。还是支持双设备连接的，多设备切换用很丝滑。

小米旗舰级别的耳机Xiaomi Buds 5 Pro，它在佩戴的舒适度、音质和降噪的性能上，都达到了旗舰级别的水准。

它有四个不同尺寸的耳塞套，找到适合你的耳道尺寸，就不会有很强的挤压不适感。而且它的重量是5.6克，佩戴的负担小，材质也是亲肤的，长时间爱你戴没有胀痛。

降噪方面是55dB 5kHz超宽频深度降噪，降噪的范围更广，效果自然也就更加精准，所以睡觉川外的细小噪声、上班办公室的空调风声和走动声，都不会影响你。通话降噪才是他的厉害之处，基本上所有的声音都没有，只保留你的人声。音质的配置也是豪华，双功放三单元声学系统，还有高清的编解码和哈曼团队的调音，解析力很高，还原度也强。小米手机还有生态互联的功能，功能更加丰富，还有独立的录音功能和翻译，办公人士也友好。

弱水时砂琉璃MK2这款就很适合学生档和日常通勤的敏感耳人群。

佩戴是优化之后再优化的，能很大程度地减少入耳式的撑耳感。材质选用的也是温和亲肤的，降低了皮肤敏感泛红的风险，长时间戴了之后也不会有明显的不适感，日常学习、上班的时候佩戴都很稳。

降噪方面就是这个价位该有的水平，图书馆的翻书声、自习室的小声交谈声、办公室的打印机运转声都可滤除，但是对于高频的人声，降噪的效果就没有那么好了。音质上三频是偏向均衡的，日常娱乐放松用的是可以的。蓝牙是6.0，传输的延迟地，连接也稳定。续航是一个优势，总续航到40个小时。

追求实用功能和舒适佩戴的话也可以选声阔P30i。

耳机是根据人体工学设计的，三种尺寸的耳塞套材质很软，能很好地填充耳道的间隙但是不会有很强的挤压感，上耳的重量也不是很重，日常长时间使用也没有负担。

降噪上是同价位的平均水平，对于从持续的、低频的噪音削减的效果比较好，而且强肩高开启之后也没有很明显的耳压感，对噪声敏感的也能很好地适应。不过在强风下人声会有轻微失真，日常用是完全没有问题的。音质上是比较偏中低音的，量感比较充沛，有不错的氛围感。续航也很长，单次是10小时，总的是45小时，持久在线没在怕的。

结尾

上面的就是我总结出来精心为敏感耳的朋友挑选的，戴久了也舒服的降噪耳机，每一款都是戴着温和不难受，你想安安静静待着的时候，也能有个耳机可以帮助你。