从“卷加班”到“赶下班”部分大厂开始“反向操作”了不知道从何时起，"996加班"成为中国企业尤其是初创和互联网企业的默认规则。在一些公司，超时加班已演变为一种“文化”，加班时长被等同于敬业度，直接影响员工绩效考核。笔者之前曾就职某IT公司，部门的绩效考核指标里面，加班时长就是一项非常重要的指标。加班多得连家都顾不上了！虽然有点狗血，但也无奈！

今年以来，笔者注意到，网络新闻频繁出现一些头部企业开始试行“强制下班”的报道。这种行动逐步演变为一场关于职场文化、劳动权益与企业管理模式的深刻讨论。这不仅是对“996”加班文化的直接挑战，更被视为推动企业向更高效、更人性化方向转型的关键一步。

企业“强制下班”实录比上班还拼以前的传统认知认为“加班即敬业”，现在不少企业开始推行“强制下班”。这并不是简单的工作时间调整，而是企业更加人性化的管理措施。事实证明，加班的延长工作时长未必意味着工作高效率，而“强制下班”的缩短工作时长也未必降低工作效率。据笔者和各个散布于不同厂子的同学、朋友聊天，发现不同企业的“强制下班”制度各有特色：

大疆：要求员工每日工作时长严格控制在8—9.5小时，并通过三轮“赶人”机制确保执行:部门主管带头离场并逐排催促、大主管二次检查追问必要性、HRBP（人力资源业务伙伴）最终清场并背负“零滞留”KPI,上海区域更采取“物理断加”措施，办公楼21点准时关灯。海尔：规定所有部门实行双休，‌周六禁止到公司办公‌，且食堂不提供餐食；如遇特殊情况需加班，‌必须提前一周申请审批‌，工作日加班时间‌通常不超过3小时/天‌。‌美的：严格控制加班，规定18：20不允许有人还在公司加班。

尽管每个企业的规定不同，但核心目标是一致的：坚决抵制无效加班‌，并‌反对“形式化出勤”‌，强调这是对员工休息权的尊重及对高效工作模式的探索。看到这里，相信很多对加班深恶痛绝的打工人此刻心中百感交集吧。笔者曾就职的企业里面，就有许多人为了加班而加班，每天装作特别忙碌的样子，实际却没有多少产出。而那些干活效率较高的人则因为处理问题较快而事情越来越多，进而出现劣币驱逐良币的情况，导致人才的流失。

为啥突然“不卷了”？

“强制下班”现象的出现，是多重因素共同作用的结果，它既是挑战，也孕育着机遇。

笔者认为，形成这种现象的原因。主要有以下原因：

企业管理升级的需求：部分头部企业已认识到，以往过度依赖“人力消耗”和低效竞争的模式是不可持续的，员工长期过度加班其实就是企业管理能力低下的表现。通过施行“强制下班”，内部管理制度优化，如减少无效会议、简化汇报流程、能够提升单位时间内的产出效率，提高员工的工作幸福感。政策导向的推动：国家政策要求对各单位休息休假制度执行情况的常态化监督，依法保障劳动者休息休假权益，不得违法延长劳动者工作时间，“保障休息休假权益”成为职场反内卷的一个标志，这为企业推行“强制下班”提供了有力的政策支持。员工职场诉求的变化：现在的年轻人，对工作与生活平衡的诉求日益强烈。长期的加班可能导致员工的身心都出现问题，而且无法平衡工作和生活。笔者也曾在某IT企业工作，长期的出差和加班导致无法对家庭进行有效的照顾，使得家庭内部充满危机。

一场静悄悄的“观念革命”

部分头部企业试点到点“强制下班”是职场生态中一个标志性事件。这不仅是对“996”文化的有力反击，更是企业探索科学管理、实现高质量发展的主动尝试。这一现象的积极意义在于，它打破了“加班=敬业”的单一评价体系，为员工争取了宝贵的休息权，并倒逼企业提升管理效率和创新水平。

当“强制下班”从新闻变成常态，当能力与贡献成为薪资评定的核心标准，也许我们就会迎来一个更为健康的职场。

随着国家政策保障的持续完善和企业管理能力不断提升，这场始“强制下班”的反内卷变革将不在是乌托邦式的远景。

【THE END】

（以上内容仅代表作者自己的观点）