您的 iQOO 手机存储着无数珍贵的回忆和重要数据，例如照片、视频、联系人和信息。然而，系统崩溃、意外删除或硬件故障等意外情况可能会导致数据丢失。因此，定期创建备份并了解如何恢复备份对于保护您的数据至关重要。

在本指南中，您将学习四种有效的 iQOO 备份和恢复方法，包括使用 iQOO 云备份、Google 帐户、USB 连接和专业工具。无论您需要自动云备份还是本地计算机副本，总有一款适合您。

第 1 部分。如何使用 iQOO 云备份进行 iQOO 备份和还原

iQOO 云备份（也称为 vivo 云）是一项官方服务，可让您将手机数据备份到云端并在稍后恢复。启用后，它可以自动备份联系人、消息、照片、设置甚至应用程序数据。

要备份您的 iQOO 手机：

步骤1.在您的iQOO手机上，转到“设置”>“帐户和同步”>“vivo / iQOO Cloud”。

第 2 步。使用您的 vivo/iQOO 帐户登录。

步骤3.点击“云备份”并启用自动或手动备份。

步骤4.选择您想要备份的数据类型（联系人、消息、照片等）。

步骤5.点击“立即备份”开始将数据上传到云端。

要恢复备份：

步骤1.在您的设备上登录同一个vivo/iQOO账户。

步骤2. 前往“设置”>“vivo/iQOO Cloud”>“备份和恢复”。

步骤3.选择之前的备份文件，然后点击“恢复”。等待恢复完成。

注意：请确保在此过程中连接到稳定的 Wi-Fi 网络，以避免数据中断。

第 2 部分。如何使用 Google 帐户实现 iQOO 备份和还原

如果您希望将数据保留在 Google 生态系统中，您可以使用 Google 帐户备份和恢复 iQOO 手机。它会自动将应用数据、通话记录、联系人、设备设置和短信备份到 Google 云端硬盘。如果您要更换设备或恢复出厂设置，此方法非常方便，因为它会自动恢复备份的设置和应用数据。

通过 Google 帐户备份：

步骤1. 在iQOO手机上前往“设置”>“系统”>“备份”。

第 2 步。启用“备份到 Google Drive”的切换。

步骤 3. 如果您尚未登录，请使用您的 Google 帐户登录。

步骤4.点击“立即备份”手动创建备份。

要从 Google 备份恢复：

注意：从 Google 备份恢复需要先将您的 iQOO 手机重置为出厂设置。

步骤1. 前往“设置”>“系统”>“重置选项”>“清除所有数据（恢复出厂设置）”。

第 2 步。重置后，重新启动手机。

步骤 3. 在设置过程中出现提示时，使用相同的 Google 帐户登录。

步骤4.选择最新的备份来恢复您的数据。

第 3 部分。如何通过 USB 线执行 iQOO 备份和还原

如果您更喜欢离线存储或想将文件直接备份到电脑，可以使用 USB 数据线。此方法无需网络连接即可使用，快捷且无需软件，但请注意，它仅支持有限的数据类型，例如照片、视频、音乐和文档；它无法备份消息、联系人或应用程序数据。

通过 USB 备份 iQOO 手机的步骤：

步骤1.使用USB线将您的iQOO手机连接到电脑。

第 2 步。在手机上选择“文件传输 (MTP)”模式。

步骤3.在电脑上打开手机存储。

步骤 4. 将 DCIM、图片、视频或文档等文件夹复制并粘贴到您的计算机。

恢复：

步骤1.将您的iQOO手机重新连接到电脑。

第 2 步。打开您之前保存的备份文件夹。

步骤 3. 将数据复制回手机上的相同目录。

第 4 部分。如何使用Coolmuster Android Backup Manager进行 iQOO 备份和恢复

对于想要一体化专业解决方案的用户， Coolmuster Android Backup Manager是一个不错的选择。这款工具允许你将整个 iQOO 手机的数据备份到电脑，并一键恢复。与手动备份不同，它支持多种数据类型，包括联系人、通话记录、消息、照片、视频、音乐、应用程序等等。

Coolmuster Android Backup Manager的主要功能：

一键备份和恢复Android设备。 支持 iQOO、vivo、三星、小米、OPPO 等。 允许预览和选择性恢复。 100% 安全且用户友好的界面。 2 种连接模式：USB 线和 Wi-Fi。

备份 iQOO 手机的步骤：

01首先在您的计算机上下载并安装Coolmuster Android Backup Manager 。启动该软件并使用 USB 数据线或 Wi-Fi 连接您的 iQOO 手机。按照屏幕上的提示在您的设备上启用 USB 调试。

02成功识别您的 iQOO 后，点击主界面上的“备份”模块。您可以选择要备份的特定数据类型，例如联系人、消息、通话记录、照片、视频、音乐或应用程序。

03在计算机上选择用于保存备份文件的目标文件夹。确认选择后，点击“备份”按钮开始备份。程序将在几分钟内将所有选定的数据快速备份到您的计算机。

恢复 iQOO 数据的步骤：

01要恢复数据，请将 iQOO 手机重新连接到电脑，然后重新打开Coolmuster Android Backup Manager程序。这次，在主屏幕上选择“恢复”选项卡。

02软件将显示所有可用的备份文件。选择要恢复的备份，并勾选要恢复的具体项目。然后点击“恢复”按钮，将数据传输回您的 iQOO 手机。

注意：如果您的备份文件存储在其他文件夹中且未自动出现，请单击“添加备份文件夹”手动导入。

结尾

备份您的 iQOO 手机对于避免意外数据丢失至关重要。

iQOO 云备份非常适合自动在线存储。 Google 帐户提供便捷的云同步功能，但需要恢复出厂设置才能恢复。 USB 电缆可以离线工作，但仅支持有限的文件类型。 Coolmuster Android Backup Manager为所有数据类型提供最全面、最灵活的备份和恢复解决方案。

如果您想要一种可靠、简单且完整的方法来执行 iQOO 备份和恢复，我们强烈建议您尝试Coolmuster Android Backup Manager 。它可以确保您的 iQOO 数据保持安全、有序且始终可恢复。