上周是我和老公阿峰的结婚10周年纪念日，我特意订了带温泉的民宿，还买了件他喜欢的真丝睡裙。可那天晚上，他泡完温泉就说累了，倒头就睡，我穿着睡裙坐在床边，尴尬得像个外人。说实话，那瞬间我鼻子一酸，突然意识到，我们已经快半年没有好好拥抱过，亲密生活更是屈指可数。

我今年38岁，在广告公司做策划，阿峰是建筑设计师，俩人为了房贷和孩子教育，每天忙得脚不沾地。本来想借着纪念日打破这种僵局，但是后来发现，他好像完全没get到我的心意。之后的几天，我心里堵得慌，忍不住在网上搜“中年夫妻性生活减少正常吗”，越看越焦虑，甚至开始怀疑他是不是不爱我了。

矛盾爆发在一个周三晚上，我试探着问他是不是对我没兴趣了，他愣了一下，反过来怪我“心思不放在正经事上”。我们吵得很凶，我哭着说他忽略我的感受，他却沉默着抽烟，最后说“人到中年都这样，别瞎折腾”。冷战就这么开始了，卧室里的两张单人床，像隔了一条看不见的河。

老实讲，我那段时间特别沮丧，还偷偷找过闺蜜吐槽。她给我出主意，让我学着“制造浪漫”，比如给他写情书、做他爱吃的菜。我照着做了，结果他以为我犯了什么错，一个劲追问，场面特别尴尬，这次尝试彻底失败了。我以为我们的婚姻就要这样“冷”下去，直到某天早上，我发现他钱包里掉出一张体检报告，上面写着“腰椎间盘突出，建议避免劳累”。

我拿着报告问他，他才松口，说最近项目压力大，腰椎疼得厉害，晚上根本没心思想别的，又怕我担心，就一直没说。那天我们聊了很久，我才知道他不是不爱了，是被生活压力压得没了精力；他也才明白，我的焦虑不是“瞎折腾”，是需要被重视的情感需求。我们试着调整，每天睡前留20分钟聊天，周末一起去散步，慢慢的，卧室里的“河”好像变窄了。

现在回头看才懂，亲密关系的降温，从来不是婚姻的终点，反而像一面镜子，照出我们忽略的彼此。婚姻就像一盆绿植，亲密是阳光，沟通是浇水，少了哪样都不行，偶尔的“枯萎”不可怕，怕的是懒得去打理。

我常常想，如果你和伴侣也遇到这样的问题，你会先忙着指责，还是试着去读懂背后的原因？其实所谓的“常态”或“危机”，从来不是由频率决定的，而是由彼此是否愿意为对方妥协、沟通决定的。最后想跟大家说，好的婚姻从来不是一帆风顺的，那些看似“冷淡”的时刻，或许都是让彼此靠得更近的机会。