今天想和你们聊一个比催收电话更可怕的东西——负债时的心态。

我知道此刻手机前的你，可能正被各种还款提醒压得喘不过气，

但请相信我，真正拖垮一个人的从来不是债务数字，而是那些深夜冒出来的绝望念头。

上周有位粉丝妹妹找我咨询，她欠了8万网贷，这个数字其实完全有救。

但她每天就做三件事：反复查询是否还有平台放款、朋友圈发焦虑内容配、接到电话就躲进被子里哭。

半年过去，债务没减少，人却得了轻度抑郁。

你们看，这哪里是8万块打败了她？分明是她自己先举了白旗。

我太理解这种感受了。

四年前我的60万债务全面逾期时，也曾整宿整宿的失眠，感觉人生就和这黑夜一样，看不见希望了。

但现在回头看看，最黑暗的时刻反而教会我三个救命真理：

首先，欠钱不等于你的人生就完蛋了。

法律上这也只是民事纠纷，不是刑事犯罪。

你现在觉得天文数字的债务，放在漫长人生里只是一个小水坑。

我认识一位单亲妈妈，曾经欠债30万，现在做外贸两年就还清了。

其次，焦虑是最亏本的生意。

你花一整天担心'征信黑了怎么办''会不会被起诉''朋友知道了怎么办'，除了消耗自己毫无意义。

就像我常说的：'问题不会因为你的焦虑而消失，但你的健康会。'

很多负债人最后不是输给债务，而是输给了自己的精神内耗。

最重要的是，行动才是解药。

与其每天刷十几遍借款APP，不如做这三件实在事：

一、把债务明细列成表格

二、把手机设成勿扰模式

三、制定增收计划。

记住，当你开始专注于解决问题时，恐惧就会慢慢退散。

我知道现在很难，但请相信：催收电话只是噪音，征信记录可以重建，债务终会还清。

你现在觉得天大的事，三年后回头看，不过是成长路上的一道坎。

最后送给所有姐妹一句话：'低谷不是终点，而是重生前的转弯处。'

如果你正在黑暗中摸索，不妨关注我，

下周我会详细分享'如何用一张表格理清债务困境'。

记住，你不孤单，我们一起慢慢走出来。"