最早接触断舍离的感觉就是把看得见但是不需要的物品都扔掉。于是在很长的一段时间里，我也秉承着这样的态度继续着我的生活，有意无意整理房间的时候，看到感觉可用可不用的物品，我直接选择了扔掉，但是过段时间又会发现，可能我还是需要它。

我想是我的断舍离有问题吧，所以我才会跟自己的生活物品断的不彻底，甚至还会在觉得自己不需要之后又找个时间补回来。翻开《断舍离：给生活留呼吸》之后我才发现，好像我理解错了断舍离，断舍离并不是盲目的扔东西，而是要隔离与自己无关的一些附属品。

我扔掉的附属品是生活之中的物品，从这本书上来看属于生活断舍离，但实际上断舍离还包括了思想上、工作上、情绪上和情感上的存在。这么一想，我好像知道我断舍离错误的地方在哪里了，断舍离，是对内心世界的深度清理。

社畜大部分应该都有我这样的经历：明明不是自己的工作，但是同事或者领导一开口，就不得不接手。偶尔说句“no”，可能还会遭到对方的不爽，虽然更多时候他们的这份不爽不会表现在脸上。SO，我没想过工作和情感情绪也是需要断舍离的，这是我的错误，得改正。

但我没想到的是，虚荣心之类的也属于断舍离的范围，或者说我压根没往这方面想过。哪个人没有七情六欲，在个人的成长过程里，我们会经历各种各样的情绪和情感，有利于我们成长和不利于我们成长的都有，关键是我们是否能够区分这些？

所以，情绪上的断舍离也非常有必要，我甚至觉得很多时候我自己“懒”的根本原因，就是自己没有正确的断舍离自己的情绪导致的。由此可见，网络里流行的正念倒是挺适合我一团乱的生活的，毕竟正念是通过分析自己的一切从而达到接纳自己的目的，都已经接纳自己的了，又还有什么是不能够断舍离的呢？

生活断舍离，好像也不仅仅是整理生活物品那么简单，毕竟和生活相关的事情，也是挺多的。我们需要记住的是：但凡自身无法掌控、不能自主的欲望，都是病。而掌控自身，自主自己的欲望最好的方法，就是生活断舍离。

生活除了生活物品，还包括不被这个花花世界的各种欲望吸引，这就包括了各种化妆品、衣服鞋子、装饰品之类。我逛街的时候，喜欢买下各种自己喜欢的物品，买回来之后放在家里却发现我对他们的“爱”也仅仅在买下的那一刻。

这样一看，我这完全做了一个无用功，倒是给自己断舍离丢东西找到了理由，但是却非常的没有必要。现在的我，逛街可能就真的只是逛了，看到喜欢的物品可能我也只会当场欣赏，回到家之后，说实话看着干净整洁的屋子，还是觉得这样的人生更让人感觉舒适啊。

人生在世，我们会被各种各样的存在所纷扰，而断舍离就是让我们在这纷扰之中寻得宁静最好的方法。简单来说，断舍离是对物品的整理，是对时间的整理，是对人际关系的整理，也是对心灵的整理。

有句话说的特别好，当你真的过好你的每一天的时候，你还有什么事情是不能成功的呢？所以我想，真正的过好自己的每一天，就是在每天都给自己的人生做断舍离的选择吧。任何存在，当我们做出其中一种选择的时候，我们就是在舍与得。

断舍离，更多的是选择，让我们把握当下，忠于自己，化繁为简，轻松生活，也许这就是断舍离最本质的意义吧。