很多新手爸妈一提到“早教”就犯怵，总觉得要准备复杂教具、跟着专业课程学，其实对4月龄宝宝来说，最好的早教藏在日常互动里。这个阶段的宝宝刚学会抬头、能追着声音转头，对世界充满好奇，咱们用身边的东西就能设计出有趣又益智的游戏，边玩边帮宝宝锻炼感官和运动能力。

第一个游戏：“声音躲猫猫”，练听力还能拉近距离

准备一个干净的纱巾，再找几个能发出不同声音的小物件——比如装了米粒的塑料瓶（摇起来沙沙响）、按一下会响的橡胶玩具。你先抱着宝宝坐在沙发上，让他能清楚看到你的脸，然后把小物件藏在纱巾后面，轻轻摇晃瓶子说：“宝宝听，沙沙沙的声音在哪里呀？”

等宝宝的小脑袋转过来找声音时，你慢慢掀开纱巾，把玩具递到他眼前，笑着说：“找到啦！是小瓶子在唱歌呢～”接着换橡胶玩具，按出声音后藏到自己身后，问他：“这次声音跑到妈妈后面啦，宝宝能找到吗？”

这个游戏能锻炼宝宝的听觉定位能力，还能通过你的表情和语气传递安全感。我闺蜜家的宝宝玩这个时，每次找到玩具都会咯咯笑，现在听到熟悉的沙沙声，不等藏就会主动转头找，反应特别快。

第二个游戏：“触觉小地毯”，摸一摸认识新世界

4月龄宝宝喜欢用手和嘴巴探索东西，咱们可以铺一块柔软的毯子，在上面放几种不同触感的物品：比如毛绒小熊（软乎乎）、光滑的塑料积木（凉凉的）、干净的粗棉布（有点糙）。

先把宝宝趴着放在毯子中间（注意旁边要有人看护），拿起毛绒小熊轻轻蹭蹭他的小手，说：“宝宝摸摸，这是小熊，软软的哦～”如果宝宝伸手去抓，就把小熊放到他手里，让他自己摆弄；要是他没反应，就把积木递到他手边，用积木轻轻碰他的指尖，引导他触摸。

玩的时候要注意观察宝宝的反应，比如他可能更喜欢毛绒玩具，会抓着不放，这时候别强迫他换，顺着他的兴趣来就好。这个游戏能刺激宝宝的触觉神经，帮他感知不同材质，我邻居家的宝宝玩了半个月，现在看到粗棉布就会主动伸手去摸，小手指还会轻轻捏一捏，特别可爱。

第三个游戏：“翻身小助手”，助力大运动发展

4月龄是宝宝学翻身的关键期，有些宝宝可能还不太会用力，咱们可以用玩具当“诱饵”，帮他练习。先让宝宝平躺在床上，在他身体一侧放一个颜色鲜艳的拨浪鼓（比如红色、黄色，宝宝对亮色更敏感），你蹲在玩具旁边，轻轻摇拨浪鼓说：“宝宝看，小鼓在这儿呢，要不要翻过来玩呀？”

如果宝宝试着抬头、侧身，你可以轻轻托一下他的屁股，帮他借点力，等他翻过来趴在床上后，马上把拨浪鼓递给他，夸他：“宝宝好厉害！会自己翻过来啦～”要是宝宝没兴趣，别着急，过几天再试，每次玩5分钟就够，别让宝宝累着。

我身边有个宝妈用这个方法，不到一周，宝宝就会自己翻身找玩具了。记住千万别强迫宝宝，每个宝宝的发育节奏不一样，玩得开心比学会技能更重要。

其实4月龄宝宝的早教，核心不是“教”，而是“陪”。这些游戏不用花太多时间，每天抽10-15分钟陪宝宝玩，既能锻炼他的能力，又能增进亲子感情。新手爸妈们不用焦虑，跟着宝宝的节奏来，你会发现，宝宝在玩的时候，每天都有新进步～