当姐弟争吵时，先暂停冲突说 “你们现在像两只炸毛的小狮子，能不能用语言告诉妈妈为什么生气”。帮助弟弟翻译情绪 “姐姐拿了你的积木，你是不是想说‘我还没玩完，等我用完再给你好吗’”，教姐姐表达需求 “你想借积木，可以说‘弟弟，我们一起搭城堡好不好’”。制作 “情绪卡片”，上面画有生气、委屈等表情，让孩子吵架时先选卡片说明感受，减少肢体冲突。
创设 “合作任务”，培养互助意识设计需要两人配合完成的活动，比如 “姐姐负责拼乐高底座，弟弟找对应颜色的积木”，完成后一起给作品命名 “姐弟号飞船”。周末安排 “家庭小管家” 轮岗，姐姐负责制定菜单，弟弟帮忙洗菜，完成后共同获得 “协作勋章”。还可以玩 “盲眼画画” 游戏，姐姐描述图形，弟弟蒙眼画，在笑声中增进默契，比如姐姐说 “画一个戴帽子的太阳”，弟弟画出奇怪造型时一起大笑。
设立 “公平资源站”，减少争夺根源准备两个颜色不同的收纳盒，明确 “姐姐的粉色盒放绘本，弟弟的蓝色盒放玩具车”，每周六开放 “交换日”，双方自愿用物品交换玩耍。零食采取 “分份制”，买双份独立包装的同时，额外准备一份 “共享零食罐”，规定 “想拿对方的零食要先说‘我可以分享你的薯片吗’”。当争夺玩具时，引入 “沙漏计时法”，比如 “这个机器人每人玩 5 分钟，沙漏漏完就交换”。
创造 “专属陪伴时间”，满足情感需求每天安排 10 分钟 “一对一专属时光”，姐姐写作业时妈妈陪弟弟玩拼图，边玩边说 “姐姐现在在学习，等她忙完就来和我们一起搭积木”；弟弟午睡时爸爸给姐姐讲她喜欢的公主故事，强调 “这是你和爸爸的秘密时间”。生日时举办 “姐弟互夸会”，准备彩色便签让两人写下对方的优点，比如姐姐写 “弟弟会帮我拿拖鞋”，弟弟画 “姐姐给我讲故事”，贴在家庭荣誉墙上。
制定 “冲突解决三步曲”，建立规则意识和孩子共同制定处理矛盾的流程：①冷静角深呼吸 10 次（放两个小凳子当冷静角）；②用 “我句式” 说感受（“我因为你抢画笔很生气”）；③一起想解决办法（“我们轮流用，或者再找一支”）。制作 “规则转盘”，上面写着 “拥抱和解”“一起拼拼图” 等解决方案，吵架后让孩子轮流转转盘执行。当孩子主动用规则解决冲突时，及时强化 “你们刚才自己商量好轮流玩，比昨天进步很多”。
善用 “角色反转游戏”，培养同理心扮演孩子日常冲突场景，让姐姐当 “抢玩具的弟弟”，妈妈当 “被抢的姐姐”，演完后问 “刚才你当弟弟时，为什么要抢玩具”，引导她理解弟弟可能只是想一起玩。还可以让弟弟扮演 “管作业的姐姐”，体验姐姐催他写作业的心情。通过游戏让孩子站在对方角度思考，比如玩过家家时设定 “姐姐生病了，弟弟要照顾她”，让弟弟体会姐姐平时照顾他的辛苦。
构建 “家庭情感账户”，强化正向联结准备一个透明罐子当 “情感银行”，姐弟互相帮助时放一颗彩色石子，比如 “姐姐教弟弟系鞋带放 1 颗蓝石子”“弟弟帮姐姐拿书包放 1 颗红石子”，攒够 10 颗可以兑换 “家庭电影日”。每周日举办 “感恩分享会”，每人说一件对方做的暖心小事，如 “弟弟把最后一块饼干分给我吃”，妈妈负责记录在 “家庭幸福手册” 里，让孩子看到彼此的付出。