你是不是经常有以下这些情况出现：吃的很少，就感觉饱了；吃完饭就开始胀气，还经常打嗝；早上起来，晚上睡觉总有一股酸水反上来；腹泻和便秘交替出现；胸闷气短，感觉自己无法呼吸；一吃点冷的、油腻的、辣的食物胃就感觉不舒服；等等.....以上情况很有可能是功能性的消化不良

从中医角度来看，这些症状的出现往往与多种因素有关。

脾胃虚弱：脾胃为后天之本，主运化水谷。若脾胃虚弱，运化功能失常，就会出现胃胀、食欲减退等症状。

情志失调：长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，肝主疏泄，若情志不舒，肝气郁结，横逆犯胃，就会出现胃胀、胃疼、嗳气等症状。

劳逸失度：过度劳累或过度安逸，都会使脾胃功能失常。

饮食积滞：饮食不节制，暴饮暴食，过度食用辛辣、油腻、生冷食物，会损伤脾胃会导致食物积滞在胃中，引起胃胀、胃疼、反酸等症状。

脾胃先天娇弱，在外部环境或者饮食上，出现一点点的问题，都会导致脾胃的不适

饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。

情志调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、运动、旅游等方式放松心情。

中医调理脾胃，疏肝解郁等。

像这类的病人其实很多，主观表现出来的症状非常严重，有胃胀胃疼、恶心呕吐、反酸、暴瘦、胸闷等。但胃镜一检查却只是普通胃炎。很多病人跑了很多知名的西医医院或是中医医院都没看好，反而在我这却能见到效果。

其实这类病人中，女性占比偏多，因为女子以肝为先天，肝主疏泄，调畅气机，对女性的生理和心理起着至关重要的作用。其中，肝经与胃经有着密切的联系。肝经瘀堵时，肝气横逆犯胃，就会引发一系列胃部不适症状。

所以在中医的调理上，我会以疏肝理气为主。来调理这样的胃病患者。

前段时间我线上问诊的一位女病人，也是换了好多医生，一开始对我给她的治疗保持着半怀疑的态度，前期也是各种问题层出不穷，究其原因还是因为患者对我的信任度不够，导致对中药也保持着怀疑态度，而这份怀疑其实在中医看来是一个不好的情绪，在一定程度上也会影响到胃病的治疗的效果。后续经过一段时间的心理疏导，调理大概2个月左右，患者明显见到好转。我也希望在我这调理的患者，可以信任我，你们的信任其实也是一副治胃病的良药。