
冬季人体本能渴求温热食物,普通冰冷代餐下肚寒彻肠胃,喝一次就犯怵,根本没法长期坚持。

低温让身体代谢变慢,还会本能想吃火锅、奶茶、零食等高热量食物抗寒,普通代餐饱腹时间短,饿到心慌时根本抵不住诱惑,减重计划说断就断。

冬天天冷人懒,不想早起做饭、不想费心搭配减脂餐,复杂的减重方案根本坚持不下来。


说到底,冬天减重难坚持,不是因为不够自律,而是没选对适配季节的方式。小魔咖从暖身、饱腹、省心、护体能四个角度,把冬季减重的“绊脚石”全搬走,让减脂变成一件温暖又轻松的事,自然更容易坚持到目标达成。

冬季人体本能渴求温热食物,普通冰冷代餐下肚寒彻肠胃,喝一次就犯怵,根本没法长期坚持。

低温让身体代谢变慢,还会本能想吃火锅、奶茶、零食等高热量食物抗寒,普通代餐饱腹时间短,饿到心慌时根本抵不住诱惑,减重计划说断就断。

冬天天冷人懒,不想早起做饭、不想费心搭配减脂餐,复杂的减重方案根本坚持不下来。


说到底,冬天减重难坚持,不是因为不够自律,而是没选对适配季节的方式。小魔咖从暖身、饱腹、省心、护体能四个角度,把冬季减重的“绊脚石”全搬走,让减脂变成一件温暖又轻松的事,自然更容易坚持到目标达成。