很多男人总是觉得女人绝情就是没有机会了。其实恰恰相反，分手后她越绝情，复合的机会就越大。

女人和男人的核心机制不一样。男人分手后绝情，一般是考虑清楚自己不会回头了。但是女人绝情，往往是因为她对你还有感情，所以控制不住对你攻击性的情绪态度。反之，她对你的挽回反应很淡定，情绪平稳，反而挽回的难度更大。

所以，女人对你冷漠绝情，对挽回来说是好事。

一个女人，从爱你到对你非常绝情，中间一定是有原因的。如果说你想挽回，那么一定要了解前任绝情背后的原因，清楚你们之间是如何一步步走到今天这个地步的，然后你才能够看清楚现在的形势，用正确的方式去挽回前任。反之，你什么都不了解，只会死缠烂打的打感情牌求对方复合，那么不管过了多久，她都不会被你打动。

一、为什么女人对你那么绝情？

1、情感需求长时间得不到满足

她和你分享生活，你当时忙着打游戏，让她等一会儿，等到睡着都没有等到你，陪伴的需求得不到满足。

她受欺负了想找你安慰，你觉得是她也有错，她没有得到被关怀理解的需求，还得到了一顿教训，心情更加糟糕。

表面上看，你也没有做错什么，但你也没有做什么。她谈恋爱，最主要的原因就是为了获得情感需求上的满足。你给不了她想要的，那么她自然就会想要结束这段关系。

换位思考一下，如果你谈恋爱的需求主要需求就是为了和对方进行亲密接触，但是对方和你相敬如宾，平时连手都不愿意和你牵，你也会觉得继续投入经营这段感情很没有意思吧！

2、矛盾积累

女人更重视感情，也更容易在感情里内耗。有很多未解决的矛盾，男人可以略过，但是女人却很容易在夜里不断地反刍。

其实所有的恋爱相处中都会产生矛盾，有矛盾产生并不代表你们之间不合适，但是对矛盾的处理态度决定了你们是否走到最后。

矛盾不解决，只会越积累越多，最后分手。分手不是因为某件事，而是之前无数件事的叠加。

3、看不见未来

即使她爱你，但若是她觉得这段关系没有未来，她也会绝情的离开你。比如说异地的问题得不到解决，父母不同意，两家之间阶级差距大等等。

如果说分手原因是看不见未来，那么在她绝情的背后，自己的心里也不好受。她一遍又一遍的重复“复合没可能”，不仅是在对你说，也是在提醒自己不要对你心软。对她来说，长痛不如短痛。不回头，不是不爱，而是因为知道继续爱下去会受到更多的伤害。

二、扭转局面的关键在于对症下药

这个世界上没有一种药可以治所有的病。每个人的情况不一样，挽回的方式也有差别。

如果说分手的原因是因为情感需求得不到满足，那么你就要花时间去提升自己的情商、共情力，掌握一些浪漫技巧以及提升自己的沟通能力等、

如果说分手的原因是矛盾积累，那么你就要去具体的去解决这些矛盾，调整你们的相处模式。

如果说分手的原因是看不见未来，那么你就要去解决阻碍你们之间未来的时机问题，父母不同意就去和父母沟通，经济问题就去努力工作。

解决分手的根源，是扭转局面的关键。

如果说你做不到，那么你们就没有办法做到真正复合。即使前任心软回头，复合后你们也会再次分手。

举个例子，我曾经遇见一个咨询者。他和女友分手的主要原因是女方父母不同意。分手后，他死缠烂打，各种保证，发誓自己以后会努力，让女方的父母放心的把自己交给他。女方对他有感情，所以就没考虑太多复合了。结果复合后两个人之间并不幸福。复合后女方父母还是不同意，老是劝分，隔三差五还介绍相亲。男方没有安全感，变得控制欲很强，女方晚回家一两个小时就怀疑对方背着自己去相亲，和对方吵架。女方扛着父母压力和男友交往左右为难，男友变得不如从前对自己好，最后两个人还是分手了。

其实这样的悲剧本来是可以避免的，只是因为他们太相爱，太急着复合，最后弄巧成拙，反而问题变得更加复杂。本来只需要两个人齐心协力去请求父母的同意，现在还要多加一步重建前任对关系的信心。

送大家一句话，感情有了危机，一定要趁早解决，不要等，你等不来转机，只会等到对方转身后的背影。

能够打败你们爱情第一次，就能打破第二次。用爱来挽回，只会在爱情消耗过后彼此埋怨，后悔复合。只有真正的解决问题，才不会重蹈覆辙。

三、挽回要循序渐进

很多人在挽回中沉不住气，只要前任稍微对自己态度好一点，就开始提复合，然后前功尽弃。不要把前任的某些行为当成是愿意复合的信号。她主动给你发消息，遇到麻烦的时候向你求助，愿意和你提过去的美好回忆等等，这些都不代表已经到了提复合的契机。

分手意味着感情崩塌。你可以把你们的关系当成是一座房子，不管这座房子是因为什么原因崩塌的，最后你都要从头开始重建，不要想取巧省略步骤。你能做的就是吸取过去的经验，避免这座房子再次因为同样的原因倒塌。

我们可以把重建关系的过程分为三个时期：

1、冷静期

不要急于复合，先给你们的关系一个冷静期，缓和关系。

复合不是一个人的事 ，前任的态度对复合来说至关重要。刚分手的那个阶段，是前任分手决心最强的一个时间段，这个阶段你挽回只会适得其反。

很多人在挽回的时候，过于注重方法手段，却忽视了时机的重要性。

什么时候是挽回的时机呢？需要满足两个条件：

第一个条件：你的情绪已经稳定下来，可以理性的面对分手的结果和现状，情绪不会随着前任的态度和行为起伏，有很强的主体性。

第二个条件：前任对你的负面情绪会随着时间渐渐淡化，可以公平的看待你。

同时满足这两个条件后，我们就可以开始行动了。

2、重建联系期

冷静只是缓和关系的一种策略，冷静期过后，彼此的情绪稳定后，那么重建与前任之间的联系就该提上日程了。

（1）用什么身份联系？

其实很多时候，你给前任发消息聊天，对方都很清楚你就是想复合。

这就是前任对你冷漠的原因。你想和对方重建联系，那么就要给对方减轻道德压力，把你们的关系定位在朋友上。你要让对方对方感觉：只是作为朋友之间聊聊，不代表聊了就要复合。

当她感觉到在这段关系中有选择权，很轻松的时候，她就不会抵触和你交流。

（2）联系的时候要做什么？

联系的主要目的就是展示分手后的成长和改变，这是吸引前任复合的关键。但直接表示改变，目的性太强，反而会引发前任的警惕心理。用温水煮青蛙的方式，让她慢慢的接纳你。

那么怎么聊呢？

低需求感降低前任的防御心理，塑造良好开局。

在聊天中注意投其所好，根据前任对你的态度逐步调整聊天方式。

刚复联的时候，保持界限感，聊一些安全性比较强的话题。

比如说：

可以把空气炸锅的链接发给我吗？之前你买的那个不错，我想买一个送给朋友。（正当联系理由。）

xx要来开演唱会了，你要抢票吗？（对方感兴趣的话题）

朋友考研上岸后留下很多资料给我。我记得你也要考研，需要的话我可以寄给你。（利益相关话题）

这些话题可以有效的激起前任的回复兴趣。心理学上有一个多看效应，说的是个体对越熟悉的事物或人越容易产生好感的现象。如果你们能够经常聊天，那么你们之间的距离一定是逐步拉近的。但是靠着聊天频率升温的关系是有限度的，关键还是要看你在聊天过程中展示出来的改变。

你知道女人最讨厌的一件事是什么吗？就是她用自己的眼泪和青春教会了男人如何去爱一个人，然后这个男人把这份爱用在别的女人身上。她一定会心有不甘，为过去在这段感情付出的沉没成本不值。分手后很长一段时间她仍旧会对你有占有欲，你的改变提升也会被她当成是沉没成本的一部分，所以你的改变越大，她越是舍不得你。

（3）联系时期的注意事项

l保持合理的距离，控制自己的需求感。

在聊天中适度为上。心理学上有一个超限效应，指的是：刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。很多人聊天的时候舍不得结束，不断地找话题，结果反而让对方越来越不耐烦和你聊天。

女人擅长脑补，拥有很强的幻想力，你要给对方幻想的空间。

很多人说女人会因为聊天喜欢上一个男人，事实上女人真正喜欢男人是在聊天之后的反刍期。想一想，她在和你聊天过后，怅然若失，对着你们的聊天记录好奇分手后你的变化，在脑海中一点一滴的构建出自己心中现在的你的想象，这个投入精力的过程就是他重新爱上你的过程。

l保持自我框架

女人在择偶上是很慕强的。

即使你是更需要这段关系的人，也不需要在感情里太卑微。卑微会降低你的价值感。你的价值感越低，越难吸引前任。

3、恢复信任期

分手，不仅意味着亲密关系的破裂，也意味着信任的破裂。失去了信任，她对你会抱有强烈的不安感，怀疑这段关系的稳定性，害怕重蹈覆辙。

想要恢复信任，我们首先得了解信任。

什么是信任感？在林崇德所写的《心理学大辞典》对信任感的解释是个体对周围的人、事、物感到安全、可靠、值得信赖的情感体验，在个体感到某人、某事或某物具有一贯性、可预期性和可靠性时产生。

恢复信任，我们就可以从这3点入手：

一贯性：如果说你在挽回中没有办法坚持下去，前任有理由怀念你挽回只是找不到更好的。所以不要三天打鱼两天晒网，决定了挽回就坚持下去，不要被前任的冷漠打败。破坏信任只需瞬间，但是修复却需要很长时间，多给对方一点时间，不要着急。

可预期性：在相处中可以多用“以后”“未来”等词语做锚点植入，给对方植入以后会继续在一起的预期。

可靠性：答应过的事情一定要做到。不要为了复合承诺自己做不到的事情。在亲密关系中真诚很重要。