好多人觉得人活着不就是为了那一口吃喝,再有点钱财能傍身就行,可细想,到了咱这把年纪,吃喝真不算个事,钱财是重要,但绝不是生活全部。那这十年里,人活着最大的需求到底是啥?咱一起来唠唠。
人到了 55 到 65 岁,孩子基本都成家立室,有他们自己的小生活。家里一下子安静得很,冷冷清清的感觉就上来。就像我邻居张大爷,他老伴走得早,孩子们又都在外地工作。平时就他自己在家,每天就去公园转转,大部分时间都对着空荡荡的房子。有一回在公园摔了一跤,身边一个帮忙扶的人都没有,还好是邻居发现送他去医院。在医院里,张大爷眼巴巴盼着孩子回来看看,可孩子工作忙只能打电话问。那时刻,张大爷心里那个失落可想而知。
老年生活真得有几个能聊天、能天天陪着自己的人在身边,真的比啥补药都好使。大家一起聊聊天,回忆回忆过去,心里头暖和和的,这日子才过得有滋味不是。没有情感陪伴,天天一个人闷着,这人,精神头都没了。
到了这个年龄段,身体机能妥妥开始走下坡路各类小毛病不知不觉就都找上门来了。像是我表叔,年轻的时候,为了多挣点钱,没日没夜地干活,压根不把自己身体当回事。等到 50 多岁之后,身体可就出大问题高血压、糖尿病啥的全来了。现在每天都得吃一大把药,身体越来越差,啥重活都干不了。
健康真是太重要,就像给生活打了个底气十足的地基。只要身体健康,咱还是可以去做很多自己想做的事情的,能自己出门溜达溜达,看看外面的景色。但要是身体垮了,就算手里有再多的钱财,那也是啥事都干不成,生活质量啊也会直线下降的。
55 到 65 岁这个阶段,人生里的风风雨雨也都经历得差不多,咱真就得学会看淡一些事,让自己有个平和的心态。我有个朋友,年轻的时候脾气那可暴躁了,遇到一丁点儿小事情就大发脾气。到 50 多岁后,身体就开始时不时出些问题。后来医生和他讲,好多病都是因为长期情绪不好招来的。
从那之后,这朋友就开始反思自己,努力调整心态。他开始变得能宽容,对人也懂得理解了,不再为那些芝麻绿豆大的事斤斤计较。生活里咱肯定会碰到不如意的事,你老是抱怨、生气,啥问题都解决不了,心情还越来越坏。反过来咧,如果有个平和的心态,用乐观积极的样子面对生活,许多问题说不定就能顺顺当当解决。
社交往来,生活的色彩越老了其实越不能把自己封闭起来,得有点社交活动。我楼上的王大妈,以前就是每天待在家里不出门。后来小区组织老年人活动,让她参加,她一开始还挺不情愿的。去参加几次之后,可不一样。和一群老头老太太唱歌、跳舞、下棋,每天忙忙碌碌可开心了。看到王大妈脸上笑容逐渐多起来,子女都觉得安心。
社交就像给生活增添了好多色彩。大家一起分享点各自的经历,交流下新鲜事,能让单调的老年生活变得丰富多彩起来。大家还可以互相学习,比如说有人会书法,教一教别人,有人擅长做手工,也教教大家,这样每个人都能过得有滋有味。
其实不管到啥年纪,人都希望自己能有点价值。我们小区有个赵爷爷,退休之后就闲不下来,自愿去当小区的环保志愿者。每天在小区里头捡捡垃圾、宣传环保知识,忙个不停。小区环境变好了不少,大家对赵爷爷都十分尊敬。之前的赵爷爷啊总会自我嘟囔说自己老了没啥用,自从开始做这件事后,精气神完全不一样了。
要体现自我价值的方式可多,还能去参加社区的调解团队、教小朋友读书写字。让别人得到帮助了,自己也会有满满的成就感,会觉得自己在这生活里仍然有重要的位置。
兴趣爱好,生活的调味剂培养点兴趣爱好可是极好的。像李奶奶一直喜欢画画,退休之后她报名参加老年大学的绘画班。一开始画得不太好,但慢慢练着练着就有进步还参加社区的绘画展览获得了奖,李奶奶别提多高兴。原来的时候李奶奶容易失眠,自从开始画画,精神头好了,晚上睡眠也好多了。
有兴趣爱好在咱生活里就像有个调味剂一样,特别精彩。不管是养花种草、养个宠物猫和宠物狗、听听古典音乐,能投入到这些事里面去,就能忽略生活一些烦恼,把日子过得很充实。大伙说是不是这个理?大家不妨来分享下自己兴趣爱好觉得本文不错的就点个赞、分享一下。