年轻不是肆意消耗的资本，身体的警报从不会迟到。每一次不爱惜，都是在给未来埋雷，等到爆发的那天，再后悔也无力回天。

1月10日，多位内蒙古赤峰的博主在社交平台上发文“悼念肥哥”：26岁的顺丰快递员张幼辰离世，让所有认识他的人都陷入“不敢相信”的崩溃。

另一位好友写着“前一天还在打电话，中午就接到了他去世的消息”，字里行间全是“怎么可能”的绝望——那个走到哪都能带来笑声的“肥哥”，怎么说没就没了？

还有一位网友评论说去世当天早上还跟他发信息，中午就不在了，如果减减肥，也许结局会不一样。可能这就是命。

据了解，张幼辰是土生土长的赤峰人，性格开朗，朋友都叫他“肥哥”。

学生时代他不算胖，穿球服还能看出线条。

工作后做了快递员，饮食变得不规律，爱啃烧烤、涮火锅，常和朋友拼酒，体重涨到240斤。他没意识到，这份“壮实”里藏着致命的隐患。

翻看张幼辰动态，最后一条动态停留在1月2日，他和一大帮兄弟们刚吃完饭的合拍照，发文“人有情，酒有度，以后兄弟姐妹好好处”。也可以看出张幼辰的朋友挺多的，人缘挺好的。没想到，他在一周后就离开了大家。

据好友透露，张幼辰的死因是心源性猝死，病发时正在家里，来不及送医就没了呼吸。

医生说，长期喝酒、肥胖是主要诱因——那些他以为“无所谓”的习惯，早就在心脏里埋下了“定时炸弹”。

去世后，奶奶哭到瘫坐在地，妈妈扶着墙才能走路，家人和朋友陪着他从医院到殡仪馆，看着他从“240斤的大男孩”变成“小盒子”，所有人都在沉默里消化“失去”的痛。

网友的评论像一把把刀子，扎进每一个看客的心里：有人骂“26岁啊，怎么就不爱惜自己？喝酒、吃垃圾食品，这不是找死吗？”

有人疼“他那么阳光，怎么就没熬过去？太可惜了！”

有长辈说“现在的年轻人，仗着年轻就任性，等出事了才知道后悔，晚了！”

这些声音里，有愤怒，有惋惜，全是对“生命脆弱”的清醒认知——有人骂他“不懂事”，有人疼他“没来得及”，但说到底，都是对“年轻生命突然消失”的本能痛惜。

26岁的张幼辰，用生命给我们上了最残酷的一课：年轻不是资本，“习惯”才是。那些你以为“没关系”的熬夜，“无所谓”的喝酒，“不在乎”的肥胖，早晚会变成“来不及”的遗憾。

他的骨灰盒很小，但里面装着的，是一个年轻人未完成的梦：没谈的恋爱，没陪奶奶逛的公园，没打完的篮球，没收到的新球鞋……

愿他在另一个世界，能好好吃一顿健康的饭，能慢慢跑一次步，能实现那些没做完的事。而我们，该醒了——爱惜身体不是口号，是对自己、对家人最基本的负责。

毕竟，生命只有一次，没了，就真的没了。