中医药食同源经典：老祖宗留下的八大古方藏在典籍里的养生智慧：这八大千古名方，是中
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中医艾灸的文章
竟然有人不知道，玉竹加它，消内热很强秋季干燥，容易上火🔥，嗓子好痒不舒服 分享
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女丹修炼之秘：揉乳通经与斩赤龙揉乳房是女性养生的重要方法，能防治乳腺增生，通过按
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来自转发：半枝莲，半边莲，白花蛇舌草，如果有七叶一枝花就更好，我家五代中医，我爸
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【易生淫念的人该注意什么？】有的人极易生起淫念，一旦生起淫念，就一发不可收拾，难
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Gun蛋吧！上热下寒，从此走向人生巅峰一到秋冬就陷入“冰火两重天”？脸上冒🫘、
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秋天吃堵了？7 杯白萝卜水,喝着超舒服秋天贴秋膘把自己吃 “沉” 了，喉咙里总黏
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人生十大祸根人生十大祸根包括贪吃、贪权、贪财、贪色、贪名、贪功、贪玩、贪赌、贪全
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养生10要，长寿的秘诀《黄帝内经》主张“形与神俱，而尽终其天年”，从眉眼到手足，
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肝最喜欢的7个动作：1、散步2、按揉太冲穴 3、伸懒腰4、梳头5、腹式呼吸6、转
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12个打通中焦的方式通过艾灸、热水袋、按摩、敲打带脉、拍打臀部、揉搓腿部、泡脚、
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冬季美食最养人！1. 冬季小零食来啦！御府红枣核桃糕、阿胶核桃糕等多种传统糕点，
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中医：四招让女孩子面容素净从中医角度看，“素颜美”的核心是让身体气血充盈、脏腑调
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中医：女生保持少女感的7个好习惯1. 晨起“先温后食”，唤醒脾胃睁眼先坐2分钟，
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十二时辰养生：中医科学养生、按时作息指南👉十二时辰养生法最早可追溯至《黄帝内经
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每天观想自己：头清 肺白 心红 肾温 胃和 肠润 肝舒 脾健 胆石消。 这是一
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睡前养生计划---搓耳✅ 搓耳根✅ 揉按耳尖✅搓耳轮✅揉捏耳垂每种50次！ 💖
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30个重要穴位+位置，今天和大家分享人体的重要穴位穴位养生经络疏通
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4个变美养生小习惯：1️⃣刮地筋，经常生气，可以多刮一刮，也可以用手按揉。2️⃣
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值得收藏的，20张民间偏方现在就收藏起来，可以传家的小方子。都是老一辈留下的秘方
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