女丹修炼之秘：揉乳通经与斩赤龙揉乳房是女性养生的重要方法，能防治乳腺增生，通过按摩疏通经络，防止气血淤堵。女丹修炼中，揉乳房是“斩赤龙”的辅助功，意守乳房沟和膻中，配合呼吸和意念，达到炼血化气的效果。健康养生通经 ​​​