临近考试，尤其是临近一些比较重要考试的时候，有少数学生会出现简单题突然就不会做或者总是做错的情况。

实际上这种事情不光会发生在这个阶段，在日常学习的时候也是会有学生遇到的。

只不过是彼时没有像临近考试时这么更让人（尤其是学生家长）重视而已。

实话实说，遇到这种情况还是挺闹心的。

因为一般的逻辑是：如果简单的题目出错，那说明大概率是在基础知识掌握方面出现了问题。

而都快考试了，尤其是之前也认真学习、认真复习的情况下，突然发现自己竟然还在一些基础知识上出现了问题，这对有些学生而言会是一个不小的打击。

基础不同于难题，做难题不会的话，其实是比较容易在心理上获得自我安慰的，尤其是不会做的题目又是被“公认”较难的时候，多数学生是不太会因为自己不会而觉得太沮丧的。

但如果学生意识到自己的问题竟然出在了基础知识上，这对那些在学习上一直态度比较端正的学生来说就比较容易引发自我怀疑，进而使得自己变得紧张甚至焦虑。

对此有人认为这个关系是反过来的，也就是学生是因为临近考试了之后比较紧张，所以才会出现在一些基础知识基础题目上出错的问题。

紧张确实是有可能也会出现这种情况的。

但对于这种事情。一概用紧张来解释显然是过于局限的。

事实上考前紧张并不是坏事。

适度紧张是有利于学生提高学习效率的当然了过度紧张肯定会引发一系列不好的影响。

但我想说的是，在这种问题上，我们首先要考虑的不是紧张，而是要观察一下这个学生是不是出现了心浮气躁的问题。

这个心浮气躁不一定是那一种得意忘形的心浮气躁，也可能是紧张焦虑引发的一种不安的心浮气躁，还有一种可能是最近这段时间遇到了某些事情让他比较兴奋也就是整个人的情绪比较高涨心静不下来而导致的心浮气躁。

而一个人如果不能静下心来去学习的话那么就很可能出现走神的问题在做题的时候就会出现思维迟缓、频频粗心等问题。

如果迟迟解决不了这个问题就会产生上面所说的那些影响。

并且还很可能会陷入恶性循环。

而当这个问题得不到有效解决的时候学生很可能会进行自我否定自我怀疑。

家长有时候看到这种问题的，也会变得很紧张，甚至有可能会去批评孩子在之前没有很好的认真的进行复习。

无需怀疑，这种可能在现实生活中这种情况发生的概率是非常大的。

但我想说的是，这样的处理是不太容易将问题尽快解决的。

我们首先要相信的一个客观的事实，那就是在学习这个问题上极少会出现我们前面已经掌握了然后在短短的时间之后就完全遗忘的可能性。

能被忘记的通常也只是那些纯记忆类的内容。

而这些东西，实际上得益于之前都记住过，那么再复习并掌握还是很容易的。

所以这个时候我们关注这个问题的焦点不要放在补基础知识上。

而是好好地分析一下最近这段时间发生在我们身上的事情。

有没有一些事情的发生引起了我们心态上的较大波动？

例如我们参加了某个活动并且获得了很好的成绩或者是遭遇了比较惨痛的失败并且迟迟没有走出这种情绪。

再比如最近的某次考试、测验考得特别好，又或者是考得特别糟。

又或者是在人际啊，亲情啊，师生啊，同学之间等等出现了一些情感的问题。

我们肯定能找到。

实际上导致我们考试之前容易出现这种简单题都不会做，或者做错情况出现的很大原因就在于这些事情。

所以要解决这个问题就要先去把那些影响我们心绪情绪波动的那些问题解决掉。

这种情况我们要看到底是需要干预啊干涉直面还是说需要内部调节了。

当然也有的孩子属于那种比较敏感型的也就是说他并没有太多的太大的外部刺激只是一些点点滴滴的琐碎的事情的刺激影响使得他也出现了这种情况。

如果是这样的一种状态的话我们可以进行一些类似于冥想这样的操作。

其实也很简单，就是把自己放空了，什么都不去想。

冥想并不是一件很容易的事，一般而言没有经过训练的话想马上进入冥想状态是比较困难的，但是我们只要每天能够拿出几分钟的时间并且坚持去尝试做这样的事，那么慢慢也会起到很明显效果的。

放心好了，那些会的东西你还是会的。

而当你的心绪精神状态得到了舒缓调节之后，这些会的东西又变得活跃起来。