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12种抗炎食物🔥建议收藏
2025-12-05 00:21:27
一个养成系挑精拣肥
健康
想要Jian重、Kang氧Hua的姐妹，首先要抗Yan‼️ 🌟推jian12种Bi吃的抗yan食物 ✅蓝莓✅西兰花✅牛油果✅苦瓜✅西红柿✅羽衣甘蓝✅生姜✅肉桂✅绿茶✅橄榄油✅奇亚籽✅黑巧克力 ❌拒绝四类促炎食物🍰 🚫精致碳水 🚫油炸食品 🚫加工肉 🚫高糖高盐食物
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