复减第4次，打卡第8天 减肥不管胖还是瘦，只要我们没放弃 任何时候开始都不晚，都不要学我，每次成功了又复胖，来回折腾时间长了真的会没动力的！ 也许这两天姐妹们会嫌弃我吃的简单，早上就吃蛋白质和主食没有青菜 第一，我早上真的没有啥胃口，因为有时候晚上我偷吃东西了，再加上早上我真心不想动，就是养养胃就行了，其实我早上吃的也不少，只是没有青菜哈 为啥这两天吃的简单，整好吃的我坚持不住啊，自己辛苦做出来，看着老公孩子吃的香我就忍不住，心里不平衡，所以我也跟他们说了，我只要减肥没成功他们就忍忍凑合吃，不能当我减肥路上的绊脚石[泪奔][泪奔] 初始体重140斤6两 今日体重140斤，和昨天相比又瘦了6两，很知足了，不管咋样只要没有继续往上涨就行，其实昨天一点都不饿，昨天早上和中午都是吃了的，在加上感冒了吃的药和冲剂，肚子直接撑了，昨天晚上吃了一个苹果，一个前天剩的蛋挞，喝了两包冲剂，肚子饱饱的！ 今天早餐一杯奶粉，一个水煮鸡蛋，三块燕麦脆感觉有点多，但是也都吃完了，中午吃的大米饭，素炒包菜和西蓝花，还有昨天中午做的辣椒巴骨肉，昨天做的太多了，昨晚我老公没回来吃饭，孩子又没吃，只能今天吃剩菜了。简简单单又混一餐[黑线][黑线] 今天是不是看着瘦点，因为穿的塑身衣[憨笑][憨笑]减肥加油，争取年前瘦到110斤[祝福][加油][加油]减肥记录表 两餐减肥