成长关键期：生长贴（脾胃和 肾气足）+ 三伏贴（升阳 祛寒湿 ） 突破成长新枷锁，告别个矮烦恼
每年的三伏天是孩子猛长时期。暑假一过完，班里的男孩子女孩子都在暑假窜了不少个子。
夏天尤其三伏天阳气升发到顶峰，人体顺应天时，新陈代谢旺盛，气🩸充盈，为孩子的骨骼生长发育提供了充足的能量。与此同时在传统文化中“肾主骨”，骨骼的生长依赖肾中精气的温煦推动，三伏天的阳气鼎盛，充分激发肾气，所以促进骨骼的生长。
其实说白了孩子的个子长不长来源于脾胃和肾气足不足。而有鼻炎的孩子不仅脾胃差（因为肺经是从中焦脾胃出发的，脾胃好则肺好），肾气不足，个子和专注力都不太好。
积食表现：
1，口臭，口气大
2，下眼脸眼圈，鼻梁发黑
3，晚上睡觉踢被子，不踏实
4，黑脖子
以目前我身边为例，今年很多孩子鼻yan较多，甚至引起哮喘。其次就是脾胃吸收差，动不动积食上火，出虚汗。
1， 养脾胃消积食：身边很多妈妈发觉孩子积食后就会开始给孩子消积食，但通畅会出现越消食，孩子越能吃，越能吃越容易积食，这样就形成了胃强脾弱。如果孩子本身脾胃没有太大问题，偶尔因为吃的多有点积食，我会直接煮焦三仙，以家里8岁孩子为例，配料：焦山楂，焦麦芽，焦神曲各6克，做法：锅中加入600ml清水，水开后转小火煮20分钟，1天分2次喝完，基本第二天就消化不用再喝了。
但如果脾胃正气不足，可用我们的生长贴，生长贴主要通过中药贴敷于足底特定穴位（脚步穴位分布通达全身，利用中药药材的药性刺激穴位，改善儿童脾胃功能，提高睡眠质量，增强免疫力，从而促进身高增长。
脾与肾的关系密切，脾的运化功能需要肾阳的温煦和推动，而肾中精气也需要脾运化的水谷精微的不断补充和滋养。在儿童的生长发育过程中，只有脾肾功能协调，才能保证营养物质的有效吸收和利用维持正常的生长发育
2， 工字搓背：工字搓背是我在小儿推拿里常用的手法了，“工”上面这一横刚好对应的是孩子的身柱穴（身柱穴是长高要穴）、肺俞穴，下面那一横对应了肾腧穴和三焦俞穴，中间对应的是督脉（阳脉），涂抹好艾草精油，全程搓下来孩子全身就会发热很舒服
3、这40天抓住黄金生长期，除了饮食保养，足底贴生长贴，同时能一如既往也给家里孩子贴三伏贴，通过三伏贴升阳，驱寒祛湿疏通 ，孩子将突破成长的枷锁，告别个矮的烦恼。
三伏贴长高配穴：
关元（1贴），神阙（1贴），肾俞穴（2贴），足三里（2贴），身柱（1贴），关元和肾俞帮助温补shen阳，滋养骨ge生长，神阙，足三里，帮助畅通气🩸，睡得也会踏实些，身柱为长高要穴。 古法穴位，草本萃取，3大原理助理成长[拳头]
夏天很热，但家里还是不会给孩子吃冷食，生冷之物很容易损耗孩子的阳气升发. 健康养生长高
