想让板栗桂花糕好吃，自己在家做就挺靠谱。外面买的要么甜腻，要么结块噎人。 我有个
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我有个
平凡无味的文章
喝不喝牛奶差别还挺大。在营养摄入上，爱喝牛奶的人能轻松从牛奶中获取蛋白质、钙、维
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想让油炸糕又软又糯，我有配方和技巧。 用250克水磨糯米粉，这很关键，能让炸糕更
想让油炸糕又软又糯，我有配方和技巧。
用250克水磨糯米粉，这很关键，能让炸糕更
鸡蛋堪称万能配菜，和很多菜搭配炒制都堪称绝配。 鸡蛋炒平菇就很不错，平菇撕条洗净
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鸡蛋炒平菇就很不错，平菇撕条洗净
我超爱桂花糕，分享两种好吃的做法。 第一种家庭版桂花糕，准备100克糯米粉、40
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大白菜炒鸡蛋想好吃，做法其实不难。 先准备大白菜和鸡蛋，3颗鸡蛋、一斤白菜差不多
大白菜炒鸡蛋想好吃，做法其实不难。
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喝牛奶时，加热到多少度合适得看情况。一般来说，巴氏杀菌奶加热到40 - 50℃就
喝牛奶时，加热到多少度合适得看情况。一般来说，巴氏杀菌奶加热到40 - 50℃就
牛奶里加什么糖，得看个人需求。 白砂糖最常见，易溶解、味道纯，但它是精制糖，不能
牛奶里加什么糖，得看个人需求。
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牛奶要不要加热喝，还得看具体情况。像常见的盒装、袋装纯牛奶，都经过高温灭菌，能直
牛奶要不要加热喝，还得看具体情况。像常见的盒装、袋装纯牛奶，都经过高温灭菌，能直
吃红枣想效果好，吃法可有不少门道。 直接吃最方便，能保留维生素C和膳食纤维，每天
吃红枣想效果好，吃法可有不少门道。
直接吃最方便，能保留维生素C和膳食纤维，每天
红枣营养丰富，含维生素C、铁、钾等多种营养。想让它发挥最大营养，吃法有不少。 直
红枣营养丰富，含维生素C、铁、钾等多种营养。想让它发挥最大营养，吃法有不少。
直
牛奶加入红枣热一热，寒凉感会大大降低。有人觉得牛奶是寒性的，其实食物不分寒热属性
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我超爱红枣糕，软糯香甜，自己做也不难。 先准备去核红枣150克、牛奶150克、红
我超爱红枣糕，软糯香甜，自己做也不难。
先准备去核红枣150克、牛奶150克、红
包菜当然能生吃，而且生吃好处多多，能最大程度保留维生素、矿物质和膳食纤维。 想生
包菜当然能生吃，而且生吃好处多多，能最大程度保留维生素、矿物质和膳食纤维。
想生
大白菜想变美味，方法可不少。醋溜大白菜是经典之选，把白菜叶和帮子分开处理，帮子切
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白菜和土豆炒起来还挺好吃的！霜降后的白菜又脆又甜，和土豆搭配，爽口开胃。 做法也
白菜和土豆炒起来还挺好吃的！霜降后的白菜又脆又甜，和土豆搭配，爽口开胃。
做法也
素炒大白菜要好吃，窍门可不少。我一般选新鲜白菜，剥掉老叶，留菜帮和嫩叶切成宽条，
素炒大白菜要好吃，窍门可不少。我一般选新鲜白菜，剥掉老叶，留菜帮和嫩叶切成宽条，
大白菜当然可以凉拌生吃。新鲜的大白菜经过充分清洗后，能直接用来凉拌或做沙拉，口感
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吃大白菜想更健康，吃法有讲究。 生吃是不错的选择，做成凉拌菜，能最大程度保留维生
吃大白菜想更健康，吃法有讲究。
生吃是不错的选择，做成凉拌菜，能最大程度保留维生
饺子馅的选择可太丰富啦！我超爱猪肉白菜馅，猪肉鲜嫩多汁，白菜清爽解腻，二者搭配堪
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