最近总觉得肝火太旺，烦躁不安还睡不好觉，试试这三道养肝下火的菜，说不定能让你夜夜
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甲状有问题可得在饮食上多留个心眼。像十字花科蔬菜，比如西兰花、卷心菜，就得多注意
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肺结节其实就是肺里出现的小疙瘩。很多人检查出肺结节就慌了，其实大部分是良性的。吸
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甲流后鼻炎老不好真的太折磨人了。我之前甲流好了，鼻炎却缠上我，鼻子一直堵着，呼吸
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甲状有问题可得在饮食上多留个心眼儿。像十字花科蔬菜，比如西兰花、卷心菜等就得少吃
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睡前在脚底滴一滴风油精，这事儿我试过，还真有点门道。风油精主要成分是薄荷脑、樟脑
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老一辈把大蒜放火上烤一烤的做法真挺妙。我老公吃了三天，直夸这传统做法好。平时炒菜
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血压高于160/100的朋友们有福啦，两分钟就能学会简单降压法。 像北京公立三甲
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蒲公英养生超棒，搭配这五种东西，效果直接翻倍，而且家家都能轻松做。 蒲公英配红枣
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蒲公英配红枣
冬天一到，手脚冰凉的女孩太痛苦了，红薯酿酒小丸子就是咱的救星！ 我自己就超爱煮红
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我自己就超爱煮红
甲流退烧后还一直咳嗽真的太折磨人了！我之前甲流好了之后，就咳个不停，嗓子里感觉总
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最近天气干冷，嗓子老有痰堵着，呼吸都不顺畅。网上老说红糖搭一物能给肺“洗澡”，连
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生姜淡斑确实有一定道理。可以试试局部外敷，把新鲜生姜切片，轻擦色斑处1 - 2分
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“早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气”这说法挺火，但真相是洗对才关键。 早上刚醒，毛
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换季或流感高发时，甲流就爱来捣乱。先是嗓子又痒又干，接着咽痛发热，浑身难受得要命
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现在的人基本都是手机党，早上睁眼摸手机，地铁上刷视频，上班盯电脑，睡前还得玩会儿
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视力模糊真的太难受啦，我有俩“护眼开关”能给眼睛一键调亮。 从手机层面，打开手机
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治风寒感冒的“第一药”说的就是麻黄。它始载于《神农本草经》，味辛、苦，性温，归肺
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最近好多人都在找清血管、通血栓的妙招。有人说黑木耳是“血管清道夫”，2024年美
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糖尿病患者面对吃的问题，那焦虑可大了。就像张磊刚确诊 2 型糖尿病，看到爱吃的黄
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