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怀孕不是一场考试，而是一段需要温柔对待的旅程。医生把维生素D加到了2000IU
怀孕不是一场考试，而是一段需要温柔对待的旅程。医生把维生素D加到了2000IU，因为我们真的太少晒太阳了。产后大家都在闷头补铁，却忘了新冠后要防血栓这回事。新指南把GBS筛查列为必做，可好多人直到临产前才第一次听说。很多人把产检当成打卡通关，只想着把所有项目都做完。她们去孕妇学校听课，却从没主动问过“为什么要做这个”。她们收藏了最靠谱的母子健康手册APP，却转身就把它忘在了手机角落里。
汪峰也没想到森林北才34岁还很年轻，居然就检查出身体方面的一些情况。森
汪峰也没想到森林北才34岁还很年轻，居然就检查出身体方面的一些情况。森林北近期进行了一次全面体检，整体身体情况没什么大问题，但各类小问题确实不少。网友调侃：汪峰又不会跟她一辈子，只要这两年不至于病倒就行。检查显示D3检测结果偏低，这一情况容易引发体重控制难度增加、睡眠质量下降，具体表现为入睡耗时久、晨起后精神萎靡等不适。森林北向来十分看重身材管理，即便工作再繁忙，也始终坚持抽出时间锻炼，这份自律显然起到了积极作用。如果缺乏对身材的重视，再加上长期疏于运动，她的身体状况大概率会比现在严峻得多。不过体检中还发现，除了维生素D3偏低，她还因长期情绪压力存在严重结节，且常年不吃早餐引发了胆囊相关问题，后续需要针对性调理。森林北独自在外打拼本就不易，这些身体上的小状况难免让人牵挂。现在好多年轻人跟森林北一样，体检没大病但小毛病扎堆，熬夜、饮食不规律、压力大都是诱因。再忙也得顾着吃饭睡觉，别等小问题攒成大麻烦，身体才是革命的本钱！大家说是不是？欢迎评论区留言。
一夜醒来，汪峰懵了！他想不通，森林北还在这么年轻，居然就检查出身体方面的
一夜醒来，汪峰懵了！他想不通，森林北还在这么年轻，居然就检查出身体方面的一些情况。按理说常年健身的人身材管理该游刃有余，可森林北却坦言自己没怎么吃饭也容易胖，还查出来维生素D3偏低，连入睡都成了难题。看着她明明没松懈保养，却被这些小毛病缠上，真的能get到打工人的无奈——工作一忙，作息和身体状态真的很难兼顾！其实这也戳中了很多人：不是不想健康，而是高压生活里，身体总会悄悄亮红灯。森林北敢把这些“不完美”说出来，反而挺真实的，总比硬撑着营造完美人设强！能看出她是真的很注重身材的，经常都保持身体锻炼，对于她的情况也能理解，工作忙，估计这次汪峰知道后她的身体状况，会更加的照顾她情绪了，大家觉得呢？
这10类人最易缺维生素D,快看有你吗?
2024年在期刊《内分泌评论》上发布的一项关于维生素D的《共识》指出，以下10类人面临维生素D缺乏高风险。1.老年人。随着年龄的增长，皮肤产生维生素D的能力下降，老年人可能因此面临维生素D缺乏的风险。2.居家人群。包括残疾人...
![[点赞]杨振宁自己讲述的“长寿秘诀”里，最大的一个因素是基因。他的原话是：“我](http://image.uczzd.cn/12415662203276567443.jpg?id=0)
维生素D是“健康开关”降低骨折、痴呆风险,看这篇就够
你以为维生素D只是“补钙小助手”？那就真的低估它了。长久以来，我们都把维生素D和“强壮骨骼”紧紧联系在一起。但最新的科学研究发现，它的作用远不止于此—它更像一枚调控全身的“健康开关”，参与免疫防御、肌肉维持、大脑...
紫旭医药维生素D口服溶液启动I期临床 适应症为维生素D缺乏症
药物临床试验登记与信息公示平台数据显示，厦门紫旭医药科技有限公司/广西铭磊维生制药有限公司的维生素D口服溶液在维生素D缺乏人群的安全性、耐受性及药代动力学研究的Ⅰ期临床试验已启动。临床试验登记号为CTR20253980，首次...
