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外行品燕窝,内行吃银耳?从现在到立春,试试这样吃银耳一百天
自深秋至立春，约有一百天，此乃秋冬需静养与收藏之时，身体调养不可急躁，如同种庄稼需顺应时节，养 生亦要慢缓为之，银耳属平性，适宜长期食用，短期或仅能暂疏解干燥，唯有长期坚持，或可使身体根基渐渐转好。饮食调养乃是...
立春|立春多妩媚,是光阴~
《南歌子·立春》 枕上山河换，樽前客路新。沉醉到如今，立春多妩媚，是光阴。