标签: 养生
喝茶养生?喝错了它就成了血压升高的“隐形推手”
饮茶养生是我们中华民族传承了千年的智慧。适量、适时地饮茶，对身心健康大有裨益。因为茶叶中的茶多酚、茶氨酸等成分，被誉为天然的保健佳品。然而，清香四溢的茶汤，若饮用不当，却可能悄悄成为血压的“搅局者”。这并非...
东方山药膳养生月活动启幕
11月29日上午，以“福到东方药膳养生”为主题的2025年黄石东方山药膳养生月活动在东方山景区拉开帷幕。副市长郭双喜出席启动仪式并宣布活动启动。活动伊始，郭双喜一行在古韵十足的东昌阁前，观看由世界武术锦标赛太极拳冠军...
![养生不止泡枸杞，还有泡自己…泡一泡好运到[吐舌头眯眼睛笑]](http://image.uczzd.cn/9868030243227183956.jpg?id=0)
刘亦菲这条裤子太养生，护住肚脐再也不怕受凉
刘亦菲这条裤子太养生，护住肚脐再也不怕受凉
养生酒:有益亦有害,如何理性看待?
“养生酒”是指用酒做溶剂，浸泡中草药或其他药材，以期将药性“萃取”在酒中，从而体现一定保健或治疗功效的饮品。这类酒在传统中医里广泛流传，从蛇酒、鹿茸酒到人参酒，各种成分和配方五花八门。虽然很多人认为它能强身健体...
养生:冬天适量吃柿子的好处 北京劲松中西医结合医院科普
寒冬时节，橙红饱满的柿子挂枝或上市，不仅是一道风景，更是养生的佳品。在冬天适量食用柿子，对身体有诸多益处。1.润燥生津，滋养肺胃 冬季干燥，容易口干舌燥、皮肤干痒。柿子性甘寒，汁水丰盈，富含果胶和维生素，能有效润...
图书馆举办“中医冬季养生局”
本报讯近日，“大运通衢·美味嘉书—中医冬季养生局”活动在秀洲区图书馆内温情上演。区内多位医护专家齐聚现场，用通俗易懂的讲解、贴心的互动问答和专业的义诊服务，为到场读者送上满满的“冬季养生干货”，帮助大家科学调理...
小雪节气养生记牢这些养生要点 安稳入冬过寒天
此时养生要注意天气变化，尤其是要防寒保暖，饮食上则以御寒健脾、滋阴润肺为主。小雪节气养生记牢“四个要点” 多吃黑色可补肾 小雪时节要多吃黑色的益肾食物，如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，可补养肾气、抵抗...
降温了,老年人请收好这份冬季养生指南!帮您健康入冬
寒冷的天气、干燥的空气以及各种疾病的高发，都需要老年人更加注重养生保健。因此，在这个寒冷的季节里，遵循正确的养生方法，能为老年人的健康打下坚实基础，安然度过寒冬，迎接生机勃勃的春天。一、饮食养生篇 1.增加温热性...
疏肝解郁,调养身心:肝病患者如何利用中医方法科学养生?
对于肝病患者而言，在西医规范治疗的同时，结合中医的养生智慧，能够起到事半功倍、改善生活质量、延缓疾病进展的积极作用。肝病患者如何利用中医方法养生？中医养生强调整体观和“治未病”思想，核心在于“平衡”二字。肝病...
《张朝阳的英语课》教你科学养生:30多岁做到这些事,让你70多岁依然健康
NASA公布了一颗名为3I/ATLAS的星际天体的最新图像，可能来自太阳系之外？每天快走15分钟，就能在70岁后保持健康？11月20日12:30，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳在搜狐视频“关注流”《张朝阳的英语课》直播间，...
