游戏百科

标签: 养生

女人养生的十条好习惯:第一,早睡早起,保证8小时睡眠。第二:晨起喝一杯温

女人养生的十条好习惯:第一,早睡早起,保证8小时睡眠。第二:晨起喝一杯温

北京一养生馆被指9个月刷走阿尔茨海默病老人70万

“北京一养生馆被指9个月刷走阿尔茨海默病老人70万”律师:或涉嫌欺诈 1月13日,北京一养生馆被指敲骨髓诈骗老人引发舆论关注。据报道,一家名叫“碧斯国际”的养生馆被指榨干阿尔茨海默病老人积蓄,9个月刷走近70万元,甚至带...

桓台县索镇卫生院:健康讲座进乡村 中医养生受热捧

1月16日,桓台县健康大讲堂走进索镇街道北辛村,举办“传统饮食与中医养生”知识讲座,30余名村民参加。“咱们北方人冬天爱喝羊肉汤,如果加点当归、生姜,既能暖身又能补气血,这就是中医讲的‘药食同源’。索镇卫生院副主任...
74岁聂卫平逝世!曾一天3包烟、喝4斤白酒,“三不养生”的真相,骗了太多人,“等

74岁聂卫平逝世!曾一天3包烟、喝4斤白酒,“三不养生”的真相,骗了太多人,“等

聂卫平这身子骨,妥妥是给现代养生观念出的超纲难题啊!人送外号四斤哥,烟酒从没

聂卫平这身子骨,妥妥是给现代养生观念出的超纲难题啊!人送外号四斤哥,烟酒从没

人一旦过50岁之后,五脏便开始衰退,一定要知道五脏衰退的表现和养生方法1.肾脏

人一旦过50岁之后,五脏便开始衰退,一定要知道五脏衰退的表现和养生方法1.肾脏

小时候过年VS长大后过年整夜疯玩不知疲倦,如今早睡早起养生过年。不是年味淡了,

小时候过年VS长大后过年整夜疯玩不知疲倦,如今早睡早起养生过年。不是年味淡了,

“冬吃萝卜赛人参”的俗语流传已久,寒冬时节,脆嫩多汁的萝卜成为餐桌上的养生佳品。

“冬吃萝卜赛人参”的俗语流传已久,寒冬时节,脆嫩多汁的萝卜成为餐桌上的养生佳品。

从深山珍料到养生佳品—刺五加

泡酒则是民间常用的养生方法,取刺五加根200克,洗净切片后放入玻璃容器中,加入50度以上白酒1000毫升,密封浸泡15-20天,每日饮用1-2次,每次15-20毫升,适合体质虚寒、筋骨无力的人群,但酒精过敏者及孕妇禁用。日常养生:...
养生专家:这些常见养生方式可能危害健康紧急叫停!这8件事你以为在养生,其实在“

养生专家:这些常见养生方式可能危害健康紧急叫停!这8件事你以为在养生,其实在“

人到中年,才恍然察觉:最好的养生,其实是学会“人间退场”。从前总怕被落

人到中年,才恍然察觉:最好的养生,其实是学会“人间退场”。从前总怕被落

奉劝中老年朋友冬天一定要。上周在公园晨练时,听见几位老人聊天,说冬天养生

奉劝中老年朋友冬天一定要。上周在公园晨练时,听见几位老人聊天,说冬天养生

52岁广东男子长期吃复方丹参滴丸,4年后复查,身体情况有啥变化在广东,中老年人

52岁广东男子长期吃复方丹参滴丸,4年后复查,身体情况有啥变化在广东,中老年人

突然看到网友写了一篇养生的口诀,分享给大家,背不住的请转发收藏啊!顺口溜如下:

突然看到网友写了一篇养生的口诀,分享给大家,背不住的请转发收藏啊!顺口溜如下:

紧急提醒!这8个“养生好习惯”竟是养病坑!第一个就坑了无数人别再瞎养生了!

紧急提醒!这8个“养生好习惯”竟是养病坑!第一个就坑了无数人别再瞎养生了!

饮食中的5个养生常识,1、肾喜欢黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻,桑葚,羊肾

饮食中的5个养生常识,1、肾喜欢黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻,桑葚,羊肾

医学博士警告:性格不改,病治不完!今天刷到一个医学博士的提醒,简直一针见血

医学博士警告:性格不改,病治不完!今天刷到一个医学博士的提醒,简直一针见血

完整榜单“三九”养生记好“三字诀”每到冬季,关于“养生”的话题总能引发热议

完整榜单“三九”养生记好“三字诀”每到冬季,关于“养生”的话题总能引发热议

吃生姜要不要去皮?记住这5个原则,养生不吃亏!老祖宗留下的“吃姜不去皮,吃

吃生姜要不要去皮?记住这5个原则,养生不吃亏!老祖宗留下的“吃姜不去皮,吃

那一夜,朋友圈里突然爆出一则令人震惊的消息:一名女子为了“养生”,竟然用花椒泡酒

那一夜,朋友圈里突然爆出一则令人震惊的消息:一名女子为了“养生”,竟然用花椒泡酒

央视某养生栏目分享的“沉睡汤”食疗方,因食材常见、做法简单,成为不少人睡前舒缓身

央视某养生栏目分享的“沉睡汤”食疗方,因食材常见、做法简单,成为不少人睡前舒缓身

北京中医药大学教授曲黎敏说:“人要旺自己,养磁场,最顶级的养生不是运动,也不是睡

北京中医药大学教授曲黎敏说:“人要旺自己,养磁场,最顶级的养生不是运动,也不是睡

非遗更加“可闻可尝可感”浙江非遗馆新空间让二十四节气养生“活”起来

非遗更加“可闻可尝可感”浙江非遗馆新空间让二十四节气养生“活”起来

当古老的二十四节气邂逅千年养生智慧,会孕育出怎样一处身心栖居之所?近日,在浙江省非物质文化遗产馆内,一处全新的“二十四节气养生文化空间”正吸引着众多参观者驻足体验。这里不仅是“传统医药”主题的延伸,更是一次从...
55岁大姐饭不吃,水果当饭,突然倒下。天天养生,结果一身毛病。医生一看检查单,直

55岁大姐饭不吃,水果当饭,突然倒下。天天养生,结果一身毛病。医生一看检查单,直

太讲究了,没了半条命。邻居今年54岁特别注重养生,自从退休后,每天只吃两餐饭。

太讲究了,没了半条命。邻居今年54岁特别注重养生,自从退休后,每天只吃两餐饭。

“气血小偷”排行榜:8个你以为的养生动作,正在偷偷把你掏空1️⃣把镜头拉到

“气血小偷”排行榜:8个你以为的养生动作,正在偷偷把你掏空1️⃣把镜头拉到

一片青菜,富时吃它叫养生,穷时吃它叫寒酸!你品你细品,吃的哪里是青菜,分明是藏着

一片青菜,富时吃它叫养生,穷时吃它叫寒酸!你品你细品,吃的哪里是青菜,分明是藏着

养生真的没用?不,可能是你搞错了

养生真的没用?不,可能是你搞错了

所谓的“养生”,其实就是在问题出现之前,提前采取措施、多做预防,减少或避免健康问题的发生。这就好比家里明明没来小偷,但为了防止东西被盗,我们日常出门依然要锁好门一样。再好比咱们家的车子,为了让它少出问题,开起来...
一个人最好的养生:补好这四样东西。​补身先补心,养身靠四样。​1.放

一个人最好的养生:补好这四样东西。​补身先补心,养身靠四样。​1.放

百岁老人的养生智慧:藏在三餐四季里的长寿密码见过不少追寻长寿秘诀的人,四处

百岁老人的养生智慧:藏在三餐四季里的长寿密码见过不少追寻长寿秘诀的人,四处

"多煮苹果水"是一款适合日常调理的养生饮品,可根据体质和需求选择不同搭配。一级基

"多煮苹果水"是一款适合日常调理的养生饮品,可根据体质和需求选择不同搭配。一级基

提前通知大家再过几天的四九天,才是冬天最磨人的冷,比三九更钻骨头缝!

提前通知大家再过几天的四九天,才是冬天最磨人的冷,比三九更钻骨头缝!

老年人最好的养生就是少出门,多待在家里。这话听着挺有道理,但仔细一想,也不全

老年人最好的养生就是少出门,多待在家里。这话听着挺有道理,但仔细一想,也不全

今年的冬天,似乎比以往任何时候都更像是一个“分水岭”。它不再仅仅是季节的更替,更

今年的冬天,似乎比以往任何时候都更像是一个“分水岭”。它不再仅仅是季节的更替,更

一般情况下,脾气不好的人,都喜欢生气的,身体都不好,因为人是气死的,花是浇死的,

一般情况下,脾气不好的人,都喜欢生气的,身体都不好,因为人是气死的,花是浇死的,

睡觉不对,健康白费!这几个习惯,正在透支你!很多人不知道,错误的睡眠习惯比

睡觉不对,健康白费!这几个习惯,正在透支你!很多人不知道,错误的睡眠习惯比

正在流行的一种新型退休生活方式,你喜欢吗?一,不早起,不晨练,每天睡到自然醒。

正在流行的一种新型退休生活方式,你喜欢吗?一,不早起,不晨练,每天睡到自然醒。

正在流行的一种新型退休生活方式,你喜欢吗?一,不早起,不晨练,每天睡到自然醒。

正在流行的一种新型退休生活方式,你喜欢吗?一,不早起,不晨练,每天睡到自然醒。

人到中年才活明白,以前花钱买一堆补品,参加各种昂贵的养生局,现在看来全是瞎折腾

人到中年才活明白,以前花钱买一堆补品,参加各种昂贵的养生局,现在看来全是瞎折腾

朋友圈刷到的养生秘笈,比我老板画的饼还多。今天说早上要喝温水,明天说晚上要泡

朋友圈刷到的养生秘笈,比我老板画的饼还多。今天说早上要喝温水,明天说晚上要泡

三九天是一年里最冷的时候,老辈人养生讲究驱寒暖身、滋阴补肾,这会儿吃的东西得选温

三九天是一年里最冷的时候,老辈人养生讲究驱寒暖身、滋阴补肾,这会儿吃的东西得选温

正在流行的一种新型退休生活方式,你喜欢吗?一,不早起,不晨练,每天睡到自然醒。

正在流行的一种新型退休生活方式,你喜欢吗?一,不早起,不晨练,每天睡到自然醒。

千万不要再胡乱养生了!一篇看懂阴虚阳虚!

千万不要再胡乱养生了!一篇看懂阴虚阳虚!

每天几颗它,血管、大脑、肠道全受益?真相来了!说真的,现在谁还没个养生小习惯

每天几颗它,血管、大脑、肠道全受益?真相来了!说真的,现在谁还没个养生小习惯

《内经》养生,现在还管用吗?短视频真火啊,啥《黄帝内经》都有,好多人讲养生,可

《内经》养生,现在还管用吗?短视频真火啊,啥《黄帝内经》都有,好多人讲养生,可

一个人,顶级的养生不是盲目进补,而是保持松弛感。停止讨好别人,不焦虑人

一个人,顶级的养生不是盲目进补,而是保持松弛感。停止讨好别人,不焦虑人

老祖宗的三九养生方:多吃这4菜,来年少生病!老话常说“三九补一冬,来年无病

老祖宗的三九养生方:多吃这4菜,来年少生病!老话常说“三九补一冬,来年无病

养生小妙招大作用买菜小技巧,一学就会买菜正确方法买菜技巧买菜省钱技巧买

养生小妙招大作用买菜小技巧,一学就会买菜正确方法买菜技巧买菜省钱技巧买

吃红枣核桃糕的好处可太多了!从营养角度看,红枣富含铁元素,能促进血红蛋白合成,

吃红枣核桃糕的好处可太多了!从营养角度看,红枣富含铁元素,能促进血红蛋白合成,

一、疾病管理:遵医嘱是首要前提1. 慢性疾病(高血压、糖尿病、高血脂等)需

一、疾病管理:遵医嘱是首要前提1. 慢性疾病(高血压、糖尿病、高血脂等)需

1. 疾病治疗是前提:这位阿姨患有高血压,却拒绝规范用药,仅靠运动和饮食试图控制

1. 疾病治疗是前提:这位阿姨患有高血压,却拒绝规范用药,仅靠运动和饮食试图控制

天气转凉,你的生活习惯跟上了吗?中医一句“少洗澡多泡脚”,背后藏着千年养生智慧。

天气转凉,你的生活习惯跟上了吗?中医一句“少洗澡多泡脚”,背后藏着千年养生智慧。

别等躺病床才醒悟,吃好喝好,才是人生最划算的养生人这一生总忙着追名逐利、应

别等躺病床才醒悟,吃好喝好,才是人生最划算的养生人这一生总忙着追名逐利、应

三九天一到,天儿冷得能把人冻得直跺脚。这时候吃东西就别瞎凑合了,得讲究个“

三九天一到,天儿冷得能把人冻得直跺脚。这时候吃东西就别瞎凑合了,得讲究个“

一位养生专家说:“极度自律,每天锻炼的人,不一定能长寿,但是,极度自私,不为任

一位养生专家说:“极度自律,每天锻炼的人,不一定能长寿,但是,极度自私,不为任

我爸103岁了。他的养生秘诀,我估计能气死一半的健身教练和营养博主。就俩字:

我爸103岁了。他的养生秘诀,我估计能气死一半的健身教练和营养博主。就俩字:

现在的老年人保养的就像是四五十岁的人,这是一位明星的父亲,今年已经75岁了但是

现在的老年人保养的就像是四五十岁的人,这是一位明星的父亲,今年已经75岁了但是

一年里最冷的三九到了,养生核心就俩事儿:防寒护阳气、补肾存精气,跟着天气的节奏来

一年里最冷的三九到了,养生核心就俩事儿:防寒护阳气、补肾存精气,跟着天气的节奏来

天星十二穴和马丹阳天星十二穴!

天星十二穴和马丹阳天星十二穴!

煮苹果水靠边站!这4种颠覆吃法正席卷养生圈,补气血、健脾胃全家都爱厨房里,半个

煮苹果水靠边站!这4种颠覆吃法正席卷养生圈,补气血、健脾胃全家都爱厨房里,半个

世界上最好的药,全在生活里!最近和朋友吃饭聊到健康,他突然掏出手机翻出体检单

世界上最好的药,全在生活里!最近和朋友吃饭聊到健康,他突然掏出手机翻出体检单

老中医说:“你跑再多步,吃再贵的补品,只要你心情不好,天天拧巴,

老中医说:“你跑再多步,吃再贵的补品,只要你心情不好,天天拧巴,

一日三餐中应该少吃的是哪一餐“不吃晚饭,健康又减肥!”这话害了多少人?昨

一日三餐中应该少吃的是哪一餐“不吃晚饭,健康又减肥!”这话害了多少人?昨

人到中年总算看透,别等身体亮红灯才后悔,它的每一点不舒服,都是在喊你好好爱

人到中年总算看透,别等身体亮红灯才后悔,它的每一点不舒服,都是在喊你好好爱

你家三九有什么养生习俗?天一冷,我妈就开始念叨:“进九了,别瞎折腾,好好养着!

你家三九有什么养生习俗?天一冷,我妈就开始念叨:“进九了,别瞎折腾,好好养着!

我同事,上周五点爬起来去跑步,说是冬季锻炼。结果呢?冰面上一滑,人摔了,现在

我同事,上周五点爬起来去跑步,说是冬季锻炼。结果呢?冰面上一滑,人摔了,现在

三九天养生讲究“三宜三忌”,做好了能少生病。“三宜”方面:一是宜保暖关键部位,

三九天养生讲究“三宜三忌”,做好了能少生病。“三宜”方面:一是宜保暖关键部位,

凉拌海带丝简直是养生宝藏!它富含碘元素,每100克干海带含碘量高,是合成甲状腺激

凉拌海带丝简直是养生宝藏!它富含碘元素,每100克干海带含碘量高,是合成甲状腺激

睡前泡泡脚,睡眠深又好!原来在4号线上班的时,一天站十几个小时,不能坐,于是养

养生人士有福啦!沙棘果冻绝对是宝藏零食。它的原料沙棘果是“维生素C之王”,维C含

养生人士有福啦!沙棘果冻绝对是宝藏零食。它的原料沙棘果是“维生素C之王”,维C含

最好的养生,是养成这些好习惯。我每天挤地铁,熬夜改方案,总觉得年轻身子扛得住

最好的养生,是养成这些好习惯。我每天挤地铁,熬夜改方案,总觉得年轻身子扛得住

曾仕强教授说:“想要一辈子不得大病,你就不要去运动,也不要从来不运动,你应该活

豪门养生课,郭晶晶这波操作太硬核豪门阔太的日常,就该是逛名店、晒珠宝?郭晶晶

豪门养生课,郭晶晶这波操作太硬核豪门阔太的日常,就该是逛名店、晒珠宝?郭晶晶

《读长寿运动公布》有感自古人们求长寿,长寿文化底蕴厚。当代人们重养生,公

《读长寿运动公布》有感自古人们求长寿,长寿文化底蕴厚。当代人们重养生,公

早餐早安!《健康养生》从早餐好好吃饭开始!大家早上好!新的一天开始了,首先

早餐早安!《健康养生》从早餐好好吃饭开始!大家早上好!新的一天开始了,首先

养生到底是养身体还是养精神?两者是缺一不可的平衡。身体是“容器”——肩不能扛、腰

养生到底是养身体还是养精神?两者是缺一不可的平衡。身体是“容器”——肩不能扛、腰

三九养生避雷!这6件事千万别做,很多人天天中招三九严寒,天寒地冻,正是养身

三九养生避雷!这6件事千万别做,很多人天天中招三九严寒,天寒地冻,正是养身

三九第2天!牢记“1不开2不露3多吃”,暖身抗寒少生病~冬日生活打卡季三

三九第2天!牢记“1不开2不露3多吃”,暖身抗寒少生病~冬日生活打卡季三

人到中年才知道,身体健康最重要,且养且珍惜。以前总觉得人年轻就是本钱

人到中年才知道,身体健康最重要,且养且珍惜。以前总觉得人年轻就是本钱

先护好你的心和钱:火不妄动,才是真养生2026年一到,先遭罪的不是钱包,是

先护好你的心和钱:火不妄动,才是真养生2026年一到,先遭罪的不是钱包,是

人这一辈子,健康最重要,且养且珍惜。今年42岁的我,体检

人这一辈子,健康最重要,且养且珍惜。今年42岁的我,体检

人的养生能做到四大皆空,才是养生之实,1:人的大脑要空,去除一切不必要的想法,意

人的养生能做到四大皆空,才是养生之实,1:人的大脑要空,去除一切不必要的想法,意

三九寒天正值冬季最寒冷时期,也是养生的黄金时期。此时应顺应自然,注重温补,强

三九寒天正值冬季最寒冷时期,也是养生的黄金时期。此时应顺应自然,注重温补,强

阳气,是生命之本,阳气是从哪里来?阳气生于脾、根于肾、萌芽于肝。健康养生

阳气,是生命之本,阳气是从哪里来?阳气生于脾、根于肾、萌芽于肝。健康养生

有什么养生秘诀嘛,昨天晚上十二点前发完最后一条微博,今天早上六点又开始健身打卡,

有什么养生秘诀嘛,昨天晚上十二点前发完最后一条微博,今天早上六点又开始健身打卡,

雷军有什么养生秘诀嘛,昨天晚上十二点前发完最后一条微博,今天早上六点又开始健身打

雷军有什么养生秘诀嘛,昨天晚上十二点前发完最后一条微博,今天早上六点又开始健身打

倪师说,只要你的脚是温暖的,你就不会得大病!现在就伸手摸一摸你的脚踝到脚底

倪师说,只要你的脚是温暖的,你就不会得大病!现在就伸手摸一摸你的脚踝到脚底

这个话题很适合做健康养生类内容1. 冬日生活打卡季天冷更要护好关节!注意

这个话题很适合做健康养生类内容1. 冬日生活打卡季天冷更要护好关节!注意

家人们!三九寒天冻透骨,这几个接地气的养生小妙招赶紧码住!晨起喝杯温姜枣水,暖

家人们!三九寒天冻透骨,这几个接地气的养生小妙招赶紧码住!晨起喝杯温姜枣水,暖

当寒风刺骨,许多人为了抵御严寒、滋补身体,纷纷奔赴各大药店、保健品店,寻求“补品

当寒风刺骨,许多人为了抵御严寒、滋补身体,纷纷奔赴各大药店、保健品店,寻求“补品

八段锦:千年养生智慧,一呼一吸间的身心重塑八段锦,这一套看似缓慢柔和、动作简

八段锦:千年养生智慧,一呼一吸间的身心重塑八段锦,这一套看似缓慢柔和、动作简

三九作死4件事:吃生冷、露脚踝、踩冰、睡前洗头!老祖宗的保命禁忌,别再犯了!

三九作死4件事:吃生冷、露脚踝、踩冰、睡前洗头!老祖宗的保命禁忌,别再犯了!

🔥三九天养生“三宜三忌”——寒冬中的温暖智慧,谁说养生只是一味药?在这个一年中

🔥三九天养生“三宜三忌”——寒冬中的温暖智慧,谁说养生只是一味药?在这个一年中

三九天养生的“三宜三忌”在三九天养生,有“三宜三忌”得好好讲究。宜温润进补,像

三九天养生的“三宜三忌”在三九天养生,有“三宜三忌”得好好讲究。宜温润进补,像

明日入三九,御寒养生有妙招“一九二九不出手,三九四九冰上走”,明日起,我们

明日入三九,御寒养生有妙招“一九二九不出手,三九四九冰上走”,明日起,我们

《内经》睡眠养生的核心原则(满分10分制)1.顺应天时:睡对时间(3分)要

《内经》睡眠养生的核心原则(满分10分制)1.顺应天时:睡对时间(3分)要

睡眠浅、晚上睡觉老是醒,该怎么养生。夜深人静,翻来覆去睡不着,刚眯一会...

睡眠浅、晚上睡觉老是醒,该怎么养生。夜深人静,翻来覆去睡不着,刚眯一会...

原来越来越丑是吃出来的

原来越来越丑是吃出来的

93岁原卫生部副部长揭秘:7个简单养生法,健康也能“存”出来🔥93岁

93岁原卫生部副部长揭秘:7个简单养生法,健康也能“存”出来🔥93岁

93岁原卫生部副部长揭秘:7个简单养生法,健康也能“存”出来🔥93岁

93岁原卫生部副部长揭秘:7个简单养生法,健康也能“存”出来🔥93岁