邓福明是个住在成都的普通男孩，他在21岁时选择在车里用二氧化碳结束生命，三天后人们才找到他的遗体，他的未婚妻后来在网上发了十几条视频，说邓福明一直有严重的抑郁症，还欠了两万块钱，压力太大最终没有挺过去，这位未婚妻的用户名叫“遗憾的媛”，听起来就让人觉得难过。

这个孩子从小没有母亲，父母很早就分开了，他连亲生母亲的样子都不记得，小时候缺少关爱，长大后在感情上也遇到挫折，他的前女友因为车祸去世，这让他情绪崩溃，2023年他还尝试过自杀，被未婚妻救了回来，但这一次，再没有人能把他拉回来了。

他的微信名字叫“睡个好觉”，听起来很普通，其实藏着无奈，他不是单纯想要休息一下，而是真的觉得活着太累，心里早就伤痕累累，家里不关心他，感情也断了，身边没有人能理解他，那两万块钱的债务对别人或许不算什么，但对他来说就是最后那根稻草，他不是因为穷得活不下去，而是觉得自己活得没有意义。

许多人看到新闻时先想，两万块钱算什么大事，其实这件事和钱没有太多关系，真正让这个人承受不住的，是他一直以来的孤单、难为情和自己看不上自己，他写的遗书里完全没有埋怨别人，只反复说自己没用，这种把问题都归到自己身上的表达，其实是抑郁症患者最深的呼救，他们担心给别人添麻烦，连心里的苦都想藏起来。

他身边没有亲人照顾，没找过心理医生，社区的人也忽略了他，未婚妻成为他唯一的情感寄托，但感情无法治愈疾病，她想尽力帮他，却缺乏专业能力，基层心理健康服务没能覆盖到这样的年轻人，等到问题暴露时，已经来不及了。

他离开之前没有发朋友圈求救，也没有打电话找人聊天，社交账号上写着“睡个好觉”，这可能是他最后的心情，很多年轻抑郁者都是这样悄悄消失的，人们总以为这是突然想不开的事，其实他早就在沉默中挣扎了很久。

当前15到24岁的年轻人自杀情况并不少见，近七成的人没有接受过规范治疗，电视上关于情感疲劳和心理困扰的节目虽然引起不少关注，现实中却缺乏有效的支持资源，邓福明的经历并非孤例，它反映出许多未被倾听的年轻人的共同困境，他们并不是不愿意活下去，而是没有人帮助他们找到继续生活的动力。