娃反复发烧总不好？吃什么食物增加免疫力？靠煮萝卜土豆汤行吗？钟南山院士早就强调过：这5样东西，才是对付甲流的“硬通货”！ 最近儿科门诊里，不少家长都愁眉苦脸的，孩子刚退下去的烧又上来了，急得直搓手。原来今年甲流病毒又变了个新花样，传播起来比以前更厉害。就像有个六岁的小男孩明明，退烧两天后，他爸妈天天就给他喝萝卜土豆汤，结果没过两天又烧到39度多！ 甲流哪是普通感冒那么简单，H1N1、H3N2这些病毒，就喜欢挑身体弱的孩子下手。钟院士这话真没错，光吃那些清淡的，反而会耽误恢复。想要孩子快点好，这5样东西才是真有用： 鸡蛋可是“蛋白质大户”，孩子发烧时吃两个，顶上半碗肉汤的营养；猪瘦肉里的锌元素，就像给身体里的免疫细胞“充电”，帮着打病毒；像西兰花、胡萝卜这种深色蔬菜，营养可比白萝卜高出不止十倍，维生素、矿物质都更足；每天抓一小把核桃、杏仁，病毒见了都得“绕着走”；喝完饭后再喝杯温温的酸奶，肠道舒服了，病好起来也能快一半！ 这是经验总结。 得记牢了，宝宝体温没到38度时，别着急喂退烧药，那是身体在“战斗”杀病毒呢。家里多开窗通风、勤洗手、出门戴口罩，这“三件套”得做好，疫苗也还是得按时打——去年打的疫苗，今年可能就不管用了，得注意。 特别要注意预防为主、标本兼治、食补药治结合，才能及时有效。