活到七十岁，才算真正懂了 “舒服活着” 这四个字有多金贵。别再跟年轻时一样瞎折腾，有些衣服不能穿，有些寿宴别瞎过，有些地方别乱跑，照着做，晚年才能少遭罪、多享福。 先说 “三衣不穿”，全是为了身体舒坦。紧身衣绝对别碰，年轻时勒着显身材还行，七十岁骨头脆、血液循环慢，勒着只会堵得慌，万一憋出心血管毛病，后悔都来不及。花里胡哨的衣服也少穿，不是不让你美，是这年纪穿得素净大方才显气质，浑身五颜六色反而让人觉得不庄重，舒服得体比啥都强。还有那些露脐、吊带的暴露衣，更是碰都别碰，身子骨早扛不住风寒了，冻感冒事小，引发老毛病才麻烦，裹严实点，暖和才是真的好。 再聊 “三寿不过”，核心就是别跟自己较劲。别贪着长寿瞎吃保健品，那些吹得神乎其神的东西，大多没真用，吃多了反而伤肝肾。真想长寿，不如多吃口家常饭，早睡早起多散步，比啥补品都靠谱。也别为一点破事生气，七十岁了，啥大风大浪没见过？跟人置气伤肝又伤肺，血压一上来还可能出危险，遇事睁只眼闭只眼，心情顺了身体才好。更别整天瞎琢磨、瞎忧虑，儿女的事少操心，自己的身体别瞎担心，越愁越容易生病，开开心心过好每一天才是正经事。 最后是 “三地不去”，关键是图个安稳。是非多的地方别凑，张家长李家短的议论少听，万一被卷进去吵架，既伤和气又伤身体，清净日子最舒服。危险的地方别去，爬山、走悬崖这些事，让年轻人折腾去，咱们腿脚不利索，摔一跤就可能躺好久，在家附近散散步就挺好。人情冷漠的地方别待，晚年就盼个热闹温暖，跟不待见你的人凑一起，只会心里添堵，多跟亲戚朋友聚聚，心里暖了，日子才有意思。 人过七十，早不是拼面子、拼劲头的时候了，把身体照顾好，把心情放轻松，比啥都强。别觉得这些讲究麻烦，都是老辈人攒下的实在经验，照着做，才能舒舒服服享晚年。 情感 养老 晚年生活 退休生活 感悟 舒服的人生状态 五十岁后健康 晚年通透 晚年忠告