身边的朋友负债的越来越多，一个个变得憔悴不安，生活正在把个个活力十足的年轻人拖入深渊。

但是，请不要放弃希望。相信自己，翻身也就是2、3年的事情，给自己时间，让自己喘口气。

我是负债30多万的一个奔4的男人，不知不觉就背上了房贷，背上了家庭的担子。

以前小时候总认为长大后，有了工作，就可以赚钱了，自己就会越来越有钱。

时至今日，发现自己好像还有还没有小时候快乐。

现在每天晚上都很焦虑，都很晚睡觉，这个时候，我总是听喜马拉雅中的易中天讲座，肯能易老师的声音比较有磁性吧，往往10分钟，我就能入睡。要是没有易老师的声音，我其实很难入睡的，以后如果能见一面易老师，那真太好了。

总结一下，自己负债的原因，反省一下，也算是为社会做点贡献，也顺便谈谈负债后自己的心态变化吧。

真的，人一旦负债，且知道债务压力的时候，其实心态完全变化的。

没有负债的时候，人轻飘飘，总是有各种奇思妙想，各种想法，也就是创造性会更强点，思维会更活跃一点，比如，以前总想着干点别的事情，让自己生活充实一点，没有压力的那种，干什么全凭着兴趣和喜欢，但是负债以后，就不同了，总是想着如果省钱、如何挣钱，根本没有心思去想那么多。

负债以后，明天焦虑变多了，也许，你会说，你负债那么一点算什么。是的，我们普通人负债30、50万相比大老板确实九年一毛，但是你换算一下，如果一个人一个月10000工资，去掉家庭开支，去掉房贷，还剩多少？30万你需要多少年还还？当然这个问题不用回答，我想大家都有了答案，少则3年，多则5、6年，人生有多少个3年，有多少个5年？

负债后，明显白头发增多了，这个是我最直观的感受。

负债后，我焦虑变多了，对未来不再那么信心十足了。

如果让我说，怎么能不让自己陷入泥潭

用我的切身经历告诉大家吧！

面对社会的纷纷扰扰，不要被外物所诱惑，不要看到别人买车、买房子，自己也跟风买房，买车。对自己的经济状况不做全面评估和分析，就贸然下手。

结果，现实会让你为你的冲动买单，可能是当下，也可能是再过几年。

切记，一定要控制自己享受当前乐趣的欲望。

我就是一个很现实的例子，当时买房子借了同事朋友15万，总觉得自己未来1年肯定能翻身，肯定能把钱还上，可是，还是高估了自己，不仅工作丢了，找了份工作工资刚好养活自己。结果，让自己完全陷入被动，每个月最担心的就是信用卡账单日。

如果你需要购买的东西，已经消耗掉你全部的资产，甚至未来好几年的资产，那么我请你一定慎重。

妈妈经常告诉我，你一定要给口袋里留钱，虽然一句很普通的话，我却没有完全听进去。

如果负债了，且债务还比较高，那么一定不要控制好自己的情绪，控制好自己的心态。

我也有失眠、焦虑，甚至白头发的情况。。

我是怎么应对的呢？

我一般去看看鸡汤

，学点东西，甚至我会用盲目乐观的情绪去激励自己。

每次看到那么多债务，我想到的第一件事，就是想着自己还活着，一定会有翻身的机会，一定会还清负债。

可以去田地走走，感受一下广阔天地，感受一下生命的意义，希望我的方法能帮助你。

总是担忧未来，我们还有很长路要走，对于现在也许是很多一笔钱，但是对于未来，也许不算什么。

现在唯一能做的，就是以赚钱为导向，在当下寻找更多赚钱的方式，努力活下去。

其次，工作之外，多提升自己，为未来准备。

不然，我们会与机会失之交臂。

俗话说的好，机会都是留给有准备的人，所以，加油吧！

假如你没有负债，那么希望你未来也不要负债，控制好自己的欲望。

假如你已经负债，那么别灰心，未来我们还有机会，不必放弃，因为你我是同路人，我也在努力向前。