最近小九发现一个现象：在东北老家，说起谁谁“半身不遂”了，大家似乎都不觉得稀奇。

反倒是回到南方工作后，发现这种情况明显少很多。不知道大家有没有同感？

为什么同样在中国，特别是东北地区，“半身不遂”的人会这么多？

所谓的“半身不遂”或“偏瘫”，其实大多都是中风引起的，而中风在医学上，其实是脑部的血管因为堵塞或破损，脑组织损伤后出现的病症，患者发病后往往很容易出现突然破裂或堵塞，导致脑组织损伤。

除了后遗症，中风致死率也很高，不幸的是，我国也是中风高发国，发病率在全球范围内排名第一，尤其东北地区最多。

中国工程院院士王陇德及其团队曾在《柳叶刀》子刊发布过关于中国卒中发病调查报告，数据展示了2013-2019年间我国居民卒中发病率，其中40岁以上患者患病率上升13.2%，地理位置分布上呈现北高南低的情况，尤其东北地区相较于沿海地区，患病率要高出2.5倍。

其实类似研究发现还有很多，《柳叶刀》子刊还曾发布过一项关于我国中风情况调查数据，通过分析14万国人，范围覆盖30个省份的样本全基因测序数据和特异性多基因风险模型发现，我国中风遗传易感性以秦岭-淮河为分界线，呈现北高南低的特点。

早在2013年，就有数据统计显示，东北地区无论是中风新发病率还是死亡都位居全国第一，2020年，东北地区中风发病率和患病率分别达到0.673%和3.9%，死亡率为0.34%，仅次于包括东北在内的北部地区。

相信大家看到这都会疑惑：

根据研究数据，可以观察到体重指数（BMI）、血压、饮酒与中风遗传易感性高度相关，而且也符合北高南低的特点，其实这种地域性的患病率差异，和很多因素有关，具体可以参考以下这3点差异：

1、饮食结构

东北的饮食结构离不开“盐、油、荤”的特点，因为冬季东北地区很难获取新鲜蔬菜，为了提高蔬菜的保存时间，腌制菜就成了首选，而腌制的过程又需要大量的盐分，也就给高盐饮食埋下了伏笔。加上东北饮食“硬菜”多，大鱼大肉的摄入，其实也变相增加了油脂的占比。

别小看这些不良饮食结构的危害，要知道高盐饮食已经是明确导致高血压飙升的主要诱因，而长期高血压又是中风“头号元凶”。

同时，高油脂的摄入除了增加肥胖风险，还可能带来高脂血症等心血管健康问题，增加动脉粥样硬化风险，严重也可能直接引发中风。

据不完全统计，东北三省人均肉类占有量占到了179斤，要知道全国人均也不过65斤，而肉类尤其是牛羊等红肉、香肠等加工肉类吃多了，也可能加剧心血管负担，甚至可能引发糖尿病、癌症等多种疾病，《中国居民膳食指南》指出，人均食肉量最好控制在每日40-75克，尽量减少肉类食品占比。

2、寒冷气候

东北地区冬季气温较低，根据《欧洲流行病学杂志》相关研究显示，气温低会增加30%的中风风险，这是因为低温会影响血液循环速度，增加血管阻塞风险，而且低温还会刺激交感神经，导致血压上升，也会增加脑卒中的发生。

3、空气污染

由于工业发展等历史原因，加上北方冬季的供暖燃煤、特定气象条件，导致北方地区空气污染更加严峻，像PM2.5、PM10、一氧化碳（CO）、二氧化氮（NO₂）等污染长期暴露，也会增加脑梗死风险。不过近年来东北地区空气污染治理取得显著成效，空气质量也有所改善。

如今正值冬季，随着气温的下降，也给脑卒中的发生提供了有利条件，但大家也不用过于担心，其实脑卒中只要早发现早干预，可以最大可能避免致死、致残风险，如何快速识别卒中信号，国家卫健委总结了“中风120”口诀——“1张不对称的脸”、“2只手臂是否出现单侧无力”、“0聆听讲话是否清晰”。

一旦发现上述任何症状，都要警惕卒中风险，最好立即拨打120急救电话，申请救护车接送到最近救治医院，黄金期内展开救治，患者大脑损伤度也会更低，后期康复几率越大。

脑卒中虽然可怕，但是可控，及时重视高血压、糖尿病、高血脂、动脉斑块等高危因素，定期筛查，发现异常尽早就诊治疗，可以很大概率避开脑卒中的发生。

另外也别忘了调整好日常生活方式，饮食尽量保持多元化摄入，营养均衡，注意日常保暖，减少熬夜、烟酒对身体的损害，其实也能很好的预防脑卒中的发生。

其实无论脑卒中还是其他疾病，预防都是大于治疗的，别让日常的不良习惯成为加速病情的催化剂，比任何治疗技术都管用。

参考资料：

[1]《中国人第一死因竟是它！比癌症还可怕，这六件事一定不要做！》.科普中国.2024-11-23.

[2]《成年人患病风险接近40%，一个口诀教你快速识别脑卒中》 .央视新闻.2025-10-29.

[3]《时间就是大脑，时间就是生命｜世界卒中日》.健康中国.2025-10-29.

未经作者允许授权，禁止转载