“湿气”这个词，几乎成了体检报告之外，最常出现在中老年人口中的身体信号。有人把它
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樱碟好的养护的文章
夏天一到，绿豆汤几乎成了不少人餐桌上的“标配”。解暑、清热、去火，似乎只要喝上一
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夏天一到，人们的饮食习惯开始出现一种近乎下意识的偏移。冰啤、烧烤、西瓜、冷饮，被
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夏天一到，身体变得诚实起来。湿毛巾式的后背、黏糊糊的手心、总也干不了的额头，仿佛
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现代很多中老年人早上起床后，第一件事就是热一碗稀饭，夹上一个馒头，再切点咸菜，就
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