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如果是高血脂患者，可以用山楂煮水喝来降血脂，但需要注意的是，山楂不能空腹食用，否则会刺激胃黏膜。3.何首乌 何首乌含有二苯乙烯苷，二苯烯是一种生物碱，有降血糖的作用，而何首乌含有的大量的淀粉、脂肪、蛋白质，也具有...