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标签: 肌肉训练

全红婵训练照惊艳！肌肉线条紧实，日复一日炼金牌这娇小的身形下，竟藏着如此结实的

全红婵训练照惊艳！肌肉线条紧实，日复一日炼金牌这娇小的身形下，竟藏着如此结实的

2025-10-23 07:17 自然之魅力
刷到全红婵在训练房的图，第一眼就被她的腰腹肌肉抓住了，薄薄一层却紧实得发亮，穿运

刷到全红婵在训练房的图，第一眼就被她的腰腹肌肉抓住了，薄薄一层却紧实得发亮，穿运

2025-10-23 02:32 竹里悠然听鸟鸣
爆发力训练或许能减少快缩肌纤维流失。随着年龄增长，大概从30岁左右，肌肉量就会缓

爆发力训练或许能减少快缩肌纤维流失。随着年龄增长，大概从30岁左右，肌肉量就会缓

2025-10-18 13:45 岁月浮沉
为立足NBA拼了!杨瀚森晒训练照,肌肉出了线条,队记盛赞他刻苦

为立足NBA拼了!杨瀚森晒训练照,肌肉出了线条,队记盛赞他刻苦

2025-09-12 13:54 答案在己身
杨瀚森近期在社交媒体上分享了自己的NBA训练进展，照片中的他肌肉线条明显增强，体型对比夏季联赛时更为健壮。这组训练照迅速引发球迷热议，许多人注意到他的上肢和核心肌群更加突出，婴儿肥消失，力量感取而代之。据了解，...

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