标签: 睡眠
睡得着还能睡得好?美药企称一款癫痫新药或能破解睡眠医学老难题
大多数人对睡眠的理解很简单：只要睡够时长就行。但神经科学早已表明，睡眠其实是分层次的，而其中的 REM（Rapid Eye Movement，快速眼动）阶段尤为关键。它主导着记忆巩固、情绪调节和认知功能的修复。问题在于，几乎所有现有...
保障孩子睡眠,“推迟到校”治标不治本
不可否认，“推迟到校”的举措承载着保障学生睡眠的善意，但保障青少年睡眠从来不是单一举措就能完成的任务，而需要家校形成合力，从根源上破解作业负担重、家庭作息不规律等核心问题，才能让青少年真正告别熬夜困扰，获得充足...
小米前高管王腾创业瞄准睡眠健康，组队小米华为老兵，这赛道踩中打工人痛点小米
小米前高管王腾创业瞄准睡眠健康，组队小米华为老兵，这赛道踩中打工人痛点小米前高管王腾离开小米后终于有了新动向，他创立的新公司“今日宜休”正式上线，主攻睡眠健康和精力管理赛道，还拉来小米、华为等头部科技大厂的老兵组建核心团队，这波操作既让人意外，又觉得他精准踩中了当代人的刚需。此前王腾因违规被小米辞退，去向一度成谜，如今官宣创业，选的赛道可以说太懂打工人了——现在不管是上班族还是学生，睡眠问题几乎成了通病，靠科技和AI解决睡眠困扰，本身就有很大的市场需求。而且他的核心团队都有丰富的软硬件开发经验，从小米、华为这些企业出来的人，在智能硬件、算法研发上的功底，也让这个新公司有了技术底气。不过客观来看，睡眠健康赛道虽然火热，但竞争也不小，市面上已经有不少做睡眠监测、助眠产品的品牌，王腾的新公司想要突围，光靠团队背景还不够，得做出真正能解决用户痛点的产品才行。当然，从数码圈爆料大王转型做睡眠健康，王腾的跨界尝试也让人好奇，能不能把科技圈的思维嫁接到健康领域，做出不一样的东西，还得看后续的产品落地。
![多余的时间，我都用来睡觉了！总感觉不够睡一样！可有跟我一样的呀[捂脸哭][捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/3914446374013930955.jpg?id=0)
原小米高管王腾创业做睡眠产品，大家先笑出了声：“你家员工能先宜休不？”之
原小米高管王腾创业做睡眠产品，大家先笑出了声：“你家员工能先宜休不？”之前因违规被小米辞了的王腾，现在开了家叫“今日宜休”的公司，专做睡眠健康，团队全是小米华为出来的大厂人。可大家讨论里的槽点比他的产品还尖锐，有人说“搞睡眠的公司要是996，员工凌晨三点改方案，转头卖你助眠枕，这售后是不是得标‘本产品不对本公司员工负责’？”还有人帮他写剧本：“先创业，再被小米收购，王腾杀回总部当睡眠业务负责人，这比用失眠赚的钱买助眠仪还闭环。”最讽刺的是啥？大家睡不好根本不是缺个枕头的问题，缺的是不用加班的钱啊！你要是真想让大家宜休，先把自己公司的打卡机调成年底无休？不然卖睡眠产品跟治脱发的假发店老板全秃着有啥区别？大家说，这“今日宜休”的员工，今晚能赶上十点前的地铁回家睡个整觉不？
王腾开始创业了，正式成立睡眠健康公司！就在刚才，许久没有动态消息的王腾，在社
王腾开始创业了，正式成立睡眠健康公司！就在刚才，许久没有动态消息的王腾，在社交网络噼里啪啦的写了一长串，这回他是真的离开了以前的行业了！大家以为他还是会继续从事或者相关的行业，，但是没想到他完全记住了另外一个以前不搭边的行业！他成立的这个公司叫做睡眠健康公司，说白了，也就是与健康有关的产业，不知道他一个搞手机的人，怎么进入这个行业[捂脸哭]不过根据他写的内容来看，他是比较看好这个行业的，他给大家解释了，为什么要跨入这个行业，以及接下来他准备怎么干，而且他还来真的，在最后还真的要招人！各种详细的岗位也列出来了，给大家介绍的时候，顺便还把招聘工作也干了！这种行业应该不是特别新鲜的行业，不知道，雷军看到他搞这个，心里面做何感想，他选了差不多一半年了，居然选了这样一个与他以前的职业生涯，完全不一样的行业！
![啊[睡觉]。。。这。。真的？](http://image.uczzd.cn/7703653916353593867.jpg?id=0)
普通打呼噜和睡眠呼吸暂停打呼噜有什么区别?
但事实上，打呼噜并非都是无害的，它分为普通打呼噜和睡眠呼吸暂停打呼噜两种，前者多为生理现象，后者却是需要严肃对待的健康隐患。分清二者的区别，对守护自身和家人的健康至关重要。从声音表现来看，普通打呼噜与睡眠呼吸...
