“清溪蜿蜒裁翠峰，飞瀑轰鸣入深潭。仰头唯见一线天，俯首忽现青龙盘。”在长治市壶关县太行山大峡谷的腹地，一条长约10公里的峡谷——青龙峡，正以“北方小九寨”“太行山水精华”的身份，成为晋东南生态旅游的新名片。这里集险峰、幽谷、碧潭、飞瀑于一体，峡谷最窄处仅3米，崖壁高差超200米，因溪水富含矿物质，在阳光下呈现“青绿-碧蓝-翡翠”的渐变色调，宛如一条青龙游弋于太行山间。随着“太行山旅游板块”建设推进，青龙峡因“地质奇观与生态疗愈的完美融合”入选“中国十大最美峡谷”，单日最高接待游客超5000人次，“徒步、观瀑、研学、摄影”的复合体验，正成为周边省市“短途度假”的热门选择。

青龙峡的故事，始于一场跨越亿万年的“水与石的博弈”。

据山西省地质调查院研究报告，青龙峡所在的太行山大峡谷形成于新近纪（约2300万年前），当时华北平原强烈沉降，太行山剧烈抬升，古河流下切岩层，形成峡谷雏形。而青龙峡的“青碧之水”，则源于其独特的地质构成——峡谷基岩为距今12亿年的中元古界白云岩，富含碳酸钙、镁等矿物质，经流水溶蚀后呈现“钙华”效应，在阳光下散射出青绿色光芒。加之峡谷植被覆盖率高达95%，绿树倒映水中，形成“人游峡中，如行画内”的奇观。

“青龙峡的珍贵，在于它是一部‘活的地质教科书’。”太行山大峡谷景区总工程师张宏军指着崖壁上的岩层说，“你看这处‘波痕石’——岩石表面如波浪起伏，这是12亿年前浅海环境的证据；那处‘断层角砾岩’——碎石如刀劈斧凿，记录着太行山抬升时的剧烈地壳运动。”更令人称奇的是，峡谷内分布着7级瀑布、18个碧潭，其中“青龙潭”深不见底，传说与地下暗河相通，水质常年保持在Ⅰ类标准，“掬水可饮，清甜如泉”。

青龙峡主峡长5公里，支峡纵横，景观密集。根据游客需求，推荐四条特色路线：

目标：用脚步丈量“太行山水画廊”。

第一站：青龙潭（起点标志）：

入口步行500米即见第一潭——青龙潭。潭水呈墨绿色，深不见底，崖壁上有自然形成的“龙鳞”纹路（水蚀痕迹）。清晨薄雾未散时，潭面如仙境，摄影爱好者可拍“水墨太行”大片；

第二站：一线天（峡谷精华）：

过青龙潭后，峡谷骤然收窄，最窄处仅3米，两岸崖壁高200余米，需侧身通过。抬头望天，仅存“一线之光”，光柱洒落潭面，如金线串珠。“这里负氧离子浓度达3万个/立方厘米，是天然氧吧。”景区监测员小李举着检测仪说；

第三站：青龙瀑（终点高潮）：

峡谷尽头，一道落差80米的瀑布如白练垂落，注入“龙吟潭”。瀑布半腰有天然石洞“水帘洞”，夏季可穿雨衣钻入，感受“飞流湿衣”的清凉。

目标：在岩石纹理中读懂“太行山生长史”。

波痕石课堂（寒武纪记忆）：

峡谷中段裸露的岩壁上，可见清晰的“波痕构造”——岩石表面如波浪起伏，是12亿年前浅海环境的证据。研学导师会发放放大镜、地质锤，指导孩子拓印波痕，“触摸地球的皱纹”；

断层角砾岩（地壳运动见证）：

一处崖壁呈现明显的断层带，碎石如被巨力碾碎，又经亿万年胶结。导师用模型演示“太行山如何从海底升起”，孩子们可亲手拼接“断层拼图”；

水循环实验（生态科普）：

在“浣纱潭”边，用PH试纸检测水质（呈弱碱性），对比普通河水，理解“钙华”成因。“原来石头也会‘喝水’！”8岁的小学生轩轩举着试纸惊呼。

目标：在山水间实现“自然疗愈”。

第一站：沐氧步道（慢行首选）：

沿溪铺设的3公里木栈道，平缓无台阶，两侧设休息椅。步道旁立有“植物解说牌”，可认识连翘、党参等百余种太行山药材；

第二站：茶歇平台（中途小憩）：

半途设“听泉茶寮”，提供壶关本地“连翘茶”“党参茶”，配“太行山核桃饼”。坐看溪水奔流，耳畔鸟鸣泉响，“压力瞬间清零。”太原来的白领刘女士说；

第三站：足浴浅滩（亲水体验）：

终点附近有浅水区，水温常年16℃。脱鞋踏入，溪水漫过脚踝，小鱼轻啄脚心，“像做了一次自然足疗。”65岁的王大爷笑着说。

目标：捕捉“峡谷光影”的极致美学。

最佳机位：

清晨6:00-7:30：晨雾漫谷，光线柔和，拍“青龙潭倒影”如镜面；

中午11:00-13:00：阳光直射谷底，拍“一线天光柱”的丁达尔效应；

雨后初晴：瀑布水量最大，彩虹横跨峡谷，可拍“彩虹飞瀑”；

特色主题：

微距拍岩壁“苔花”（如米小，也学牡丹开）；

长曝光拍溪流“丝绸质感”（需带三脚架）；

秋季拍“红叶染峡”（10月中旬-11月初）。

外部抵达：

高铁：郑州/太原乘高铁至“长治东站”（郑州1.5小时/太原1小时，票价分别为174.5元/119.5元），转乘“长治-壶关”旅游专线（20元/人，1小时直达）；

自驾：郑州出发走京港澳高速→长治绕城高速→壶关出口（3小时）；太原出发走二广高速→长治绕城高速→壶关出口（2.5小时）；

内部游览：

景区门票80元/人（含观光车），建议游览时长4-6小时。观光车送至峡谷入口，后续需徒步（全程5公里，往返约3小时）。

春季（4-5月）：山花烂漫，溪水丰沛，需穿防滑鞋、备薄外套；

夏季（6-8月）：瀑布壮观，气温22-28℃，需备雨衣、防水手机袋；

秋季（9-10月）：红叶满山，气候宜人，摄影爱好者黄金期；

冬季（11-3月）：冰瀑悬挂，景区部分关闭，需确认开放情况。

峡谷湿滑，务必穿防滑登山鞋，勿追逐打闹；

全程无补给点，需自备水与干粮（垃圾请带出）；

严禁下水游泳（潭水深、水温低、暗流多）；

保护地质遗迹，勿在岩石上刻字、敲砸。

“妈妈，这块石头好像龙的鳞片！”7岁的萌萌指着青龙潭崖壁喊。带女儿来研学的生物学老师孙女士蹲下身：“这是水用了一万年才画出来的画。”孙女士说：“在城市里教孩子‘侵蚀作用’，她总听不懂；来这儿一看，全明白了。”

摄影爱好者老周则用镜头记录了“一线天”的四季：“春天峭壁滴翠，夏天瀑布如雷，秋天霜叶似火，冬天冰挂如帘。我拍了20年，每次来都有新发现。”他的作品《青龙峡四季》获“中国国家地理”摄影奖，“我想让更多人看见太行山的灵性。”

暮色中，最后一缕阳光为青龙瀑镀上金边，溪水声、风声、鸟鸣声交织成自然交响曲。护林员老张清理着步道上的落叶：“我守了峡谷20年，看着荒山变景区，但最开心的不是游客多了，是大家学会轻声说话、弯腰捡垃圾——山水有灵，你敬它一分，它还你十分。”

从12亿年的海底沉积到今天的“碧玉画廊”，青龙峡用时光证明：最好的风景，是自然的本真。它不仅是地质奇观，更是一面镜子——照见生命的坚韧、时间的魔法，和对山河的敬畏。

这个周末，不妨来青龙峡走一走：触摸12亿年的波痕石，仰望80米的青龙瀑，或是在茶寮静听溪水叮咚——你会懂得，最深的治愈，从来都在“人与自然的对话”里。

（注：具体开放时间、活动信息以景区官方公众号“太行山大峡谷青龙峡”最新公告为准。）

记者手记：采访时，地质专家王教授说：“青龙峡的每一块石头，都比人类文明古老得多。”当我们俯身触摸岩壁的纹理，其实是在与亿万年的地球记忆握手。或许，这正是山水之旅的意义——让我们在浩瀚的自然面前，重新学会谦卑与敬畏。