相信不少宝妈都有过这样的无奈：刚把宝宝搂进怀里，头发就被他死死攥住，疼得直皱眉；满心欢喜亲他时，脸颊却被突然一口咬住，又酸又麻。作为深耕婴幼儿早教多年的博主，我想告诉大家：1岁左右的宝宝根本不会“故意捣蛋”，这些看似“攻击”的小动作，都是他们用有限能力传递需求的方式——今天就拆解背后的3个核心信号，教你用专业又温柔的方法应对，既不委屈自己，也不辜负宝宝的心意。

第一个信号：发育探索的“必经阶段”。1岁左右的宝宝正处于“口腔敏感期”和“手部精细动作发展期”，嘴巴是他们感知世界的“主要工具”，小手则在通过抓握、拉扯锻炼力量与协调性。妈妈的头发柔软有弹性，脸蛋温暖细腻，对宝宝来说，就是最安全、最易接触的“探索对象”。就像我接触过的很多宝宝，都会抓同伴头发、咬玩具，本质都是通过触摸和啃咬了解物体的材质、软硬，这是认知世界的正常过程，绝非恶意。

第二个信号：情绪表达的“特殊语言”。1岁多的宝宝词汇量有限，开心、烦躁、无聊、焦虑时，都无法用完整语言表达，只能靠肢体动作传递。比如你忙着看手机忽略他时，他会抓头发吸引注意力；困了、饿了没被及时回应时，会用咬脸蛋释放情绪；甚至开心想互动时，也会用这种“用力”的方式表达喜爱。我见过很多出牙期的宝宝频繁咬妈妈，其实是牙龈肿胀不适，通过啃咬柔软皮肤缓解疼痛——找到根源后，用磨牙棒替代，问题很快就能解决。

第三个信号：对妈妈的“深度依恋”。对1岁+宝宝来说，妈妈是全世界最亲密的人，抓头发、咬脸蛋是他们表达“归属感”和“爱意”的本能方式。就像小动物会通过舔舐同伴建立亲密关系，宝宝也会用这种动作确认妈妈的存在，感受妈妈的温度。有个早教班的小朋友，每次妈妈来接他，都会先抓着妈妈头发蹭一蹭，这其实就是他在说“妈妈，我好想你”。

读懂信号后，分享3个亲测有效的应对方法：

1. 准备安全“替代物”：针对口腔敏感期，备上干净的磨牙棒、牙胶或可啃咬硅胶玩具，宝宝想咬东西时及时递过去；针对手部探索欲，准备毛绒公仔、带吸盘的拉扯玩具，满足他抓握拉扯的需求，慢慢引导他放弃抓咬妈妈。

2. 温柔坚定立规则：被抓咬时别大喊大叫（会让宝宝觉得“在玩”），也别强行掰开（易伤宝宝或引发叛逆）。可以轻轻握住宝宝的手，看着他的眼睛严肃说：“宝宝，妈妈会疼，不能抓头发/咬脸蛋”，同时轻轻摇头。重复几次后，宝宝就能感知到这个动作“不被允许”。

3. 及时回应核心需求：如果是无聊，就放下手中的事陪他玩一会儿；如果是出牙不适，就帮他按摩牙龈、准备磨牙食品；如果是想表达依恋，就多抱抱、亲亲他，用语言回应：“妈妈知道宝宝喜欢我，妈妈也爱你”。宝宝的需求被满足了，自然不会再靠“调皮动作”寻求关注。

育儿的核心从来不是“纠正”宝宝，而是“读懂”宝宝。这些看似“捣蛋”的小动作，藏着他们对世界的好奇、对妈妈的依赖，以及未被满足的小需求。只要我们多一点耐心观察，用科学的方法引导，就能轻松化解困扰，让亲子关系更亲密。

你家宝宝有没有抓头发、咬脸蛋的小习惯？你是怎么应对的？欢迎在评论区分享你的育儿小妙招，也可以说说你家宝宝的“专属表达”，我们一起交流学习。如果还有其他育儿困惑，也可以留言告诉我，下期为你解答！