⏰ 赶海时间：11 月后天凉，上午退潮比下午彻底！我上次周六早去小石岛，挖蛤蜊省劲儿~

📍 3 个宝藏点：

小石岛（免费）：上午退潮后滩涂干净，蛤蜊藏得浅，跟着本地阿姨挖，很快攒小半桶；

九龙湾公园（西边沙滩）：好走不滑，新手也敢逛，蛏子顺着沙孔一撬就有，秋冬肉还满 ；

海源公园（滩涂区）：免费小众！退潮后礁石缝里全是小海虹，手扒就行，偶尔捡小海螺；

🛠️ 必带装备：

小铲子 + 小桶 + 手套（挖货防划）、加绒旧运动鞋（防滑保暖，脏了不心疼）、保温杯（喝口热水暖身）、防水手套（挖礁石区用）、轻便防风外套（海边风大，不影响弯腰）

⚠️ 赶海小提醒

▪️ 秋冬涨潮速度比夏天快，建议提前查好潮汐表，每隔半小时留意下水位变化

▪️ 不认识的生物别碰，尤其是颜色鲜艳的，可能有刺或毒性，安全第一

▪️ 挖完海鲜后及时用海水冲洗下工具，避免盐分残留影响使用寿命

▪️ 垃圾随身带走，滩涂生态很脆弱，一起保护赶海宝地～

🍲 美食清单

巧克力渔家：一定要点海鲜蒸汽锅🦞！虾和贝类都是现蒸的，鲜得直冒甜，蘸点简单调料就超绝～海肠捞饭🍚也巨香，海肠脆嫩嫩的，酱汁裹满每粒米，一口下很奈斯！

江山烤饼：梅干菜猪肉饼🥞绝绝子！外皮软乎乎的，馅儿酸甜咸超入味；芝麻牛肉末手工饼🥞是无水油酥款，外酥里嫩，吃着一点不腻口～

韩乌冬：这家小众韩式简餐🇰🇷闭眼冲！金枪鱼紫菜包饭🍙是原创款，米饭裹着金枪鱼的鲜，还加了紫菜盐脆条，口感丰富！

驴的包子铺：本地特色一定要试🥟！驴肉松香包必点，驴肉低脂还高蛋白，咬开肉香直窜，面皮也有嚼劲～

海边风会大些，记得穿件轻便防风外套🧥，保暖又不影响活动。选晴天南风天☀️出发最合适，北风天🌬️会偏冷，尽量避开早晨低温时段❄️。